'Phát thèm' với chè tổ yến hạt sen thanh mát bổ dưỡng

'Phát thèm' với chè tổ yến hạt sen thanh mát bổ dưỡng

2018-06-20 16:36
- Yến nấu với hạt sen, đỗ xanh thêm chút đường phèn không chỉ giúp người lớn thanh nhiệt mà còn hấp dẫn cả trẻ nhỏ.

  

 Nguyên liệu: 

- 1-2 tổ yến 

- 300 g hạt sen 

- 100 g đậu xanh 

- Đường phèn 

- 1 củ nhỏ gừng. 

 Chè yến hạt sen thanh mát bổ dưỡng

 Cách làm: 

- Yến đã nhặt sạch lông, ngâm cho nở mềm. 

- Hạt sen bỏ tâm, rửa sạch, nấu cho chín mềm. 

- Đậu xanh rửa sạch, nấu chín vừa. 

 Chè yến hạt sen thanh mát bổ dưỡng

- Đổ đậu xanh, hạt sen vào chung một nồi, thêm đường phèn, yến và vài lát gừng thái sợi. Đun sôi vài phút thì tắt bếp. 

 Chè yến hạt sen thanh mát bổ dưỡng

- Dùng nóng hay lạnh đều ngon.  

Tổng hợp

  

Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất


Vợ có quan trọng không?

Đọc nhiều nhất