1. Không uống rượu, hút thuốc lá

Nhiều người đàn ông thường giao du bên ngoài hoặc tiệc tùng bạn bè và uống rượu. Tuy nhiên, nam giới không nên uống rượu trong quá trình thụ thai. Rượu sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của nòng nọc.

Ngoài ra, nam giới cũng phải bỏ thuốc lá vì trong thuốc lá có chứa nicotin cũng ảnh hưởng đến chất lượng nòng nọc. Vì vậy, để vợ nhanh có thai và để thai nhi khỏe manh, chồng không nên uống rượu và hút thuốc lá.

2. Bổ sung axit folic

Không phải chỉ phụ nữ mới cần bổ sung axit folic khi thụ thai? Nam giới cũng cần bổ sung axit folic nhưng không cần bổ sung nhiều như phụ nữ. Các ông chồng hãy ăn nhiều rau xanh hơn để cung cấp axit folic cho cơ thể.

3. Hợp tác với vợ vô điều kiện

Muốn có thai suôn sẻ thì chị em phải tính ngày rụng trứng. Khả năng mang thai thành công trong khoảng thời gian rụng trứng là rất cao. Chị em có thể tính khoảng thời gian rụng trứng qua chu kỳ kinh nguyệt hoặc mua que thử rụng trứng. Chồng cần hợp tác với vợ vô điều kiện. Khi đến thời kỳ rụng trứng của vợ thì chỉ cần hai người cùng làm và vui vẻ để tăng khả năng thụ thai thành công.

Việc chuẩn bị mang thai không bao giờ là việc của riêng người phụ nữ, và nam giới cũng nên tích cực tham gia. Chỉ khi vợ chồng cùng nhau chuẩn bị mang thai thì cơ hội thụ thai mới tăng lên được.

Ngọc Huyền – Theo sohu