Nguyên liệu:

-1/2 quả bí đỏ nhỏ (bí ngô)

- 100g yến mạch khô

-150g hạt sen tươi. (Có thể thay bằng hạt sen khô ngâm nước cho mềm)

- Đường thốt nốt: 1 viên

-Nước: 1 lít

Cách làm:

Làm sạch bí đỏ rồi thái nhỏ, yến mạch rửa sạch, đường thốt nốt thái nhỏ, hạt sen rửa sạch (nếu hạt sen khô thì ngâm cho hạt sen mềm)

Cho tất cả vào máy làm sữa hạt nhấn nút làm sữa hạt nhanh rồi kệ khi nào xay nấu chín máy kêu “tít tít” là xong.

Thành phẩm uống cũng rất thơm ngon và tốt cho sức khoẻ cho bé và cả gia đình.

Thanh Mong Nguyễn