Với sự phát triển không ngừng của thời đại. Mức sống của con người ngày càng được nâng cao. Việc ăn mặc, đi lại, nhà ở, đi lại đương nhiên ngày càng tốt hơn. Nếu để ý, chúng ta sẽ thấy được rằng trẻ em ngày nay hầu như thường cao hơn hẳn bố mẹ. Tuy nhiên, nếu nuôi dạy trẻ không khoa học thì các em bé không thể thể hiện được gen ưu tú của bố mẹ thậm chí còn gánh chịu nhiều tổn thương về thể chất không thể cứu vãn.

Cô Liu, ở Tứ Xuyên, Trung Quốc có một cô con gái 5 tuổi tên Tingting. Cô Liu cao 1m7, chồng cô cao 1m87 thì con gái cô dù không quá cao cũng không thể lùn. Tuy nhiên, chiều cao của bé Tingting luôn ở mức trung bình, thấp hơn so với bạn bè cùng trang lứa. Mỗi lần cô Liu đưa con đi chơi, mọi người thường nghĩ Tingting là một đứa bé 5 tuổi. Trong khi đó, cô bé đã 10 tuổi và đang học lớp 5.

Cô Liu đưa con đi khám bác sĩ. Bác sĩ nhận thấy rằng trong 5 năm qua, chiều cao của Tingting chậm dần. 3 năm gần đây, cô bé không cao lên đáng kể. 2 năm trở lại đây, Tingting thường xuyên đau ốm, người gầy đi trông thấy. Bác sĩ đã tiến hành một cuộc kiểm tra chi tiết và cho biết hiện tại lá lách và dạ dày của Tingting rất yếu, không thể hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng và đương nhiên làm ảnh hưởng đến sự phát triển và tăng trưởng bình thường của bé. Đó là lý do bé gái mới 10 tuổi nhưng đã ngừng phát triển.

Khi bác sĩ hỏi vì chi tiết thói quen ăn uống của Tingting, cô Liu nói rằng bé rất thích ăn đồ chiên rán. Cô và chồng thấy con gầy gò nên không bao giờ giới hạn đồ ăn của con. Bé Tingting có thể ăn bao nhiêu cũng được. Nghe cô Liu nói xong, bác sĩ đã nổi giận và nói chính vì để Tingting ăn những thứ này không kiểm soát nên cơ thể Tingting đã tích tụ thức ăn lâu ngày, làm tổn thương lá lách và dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ.

Người ta cho rằng lá lách và dạ dày là nền tảng giúp trẻ em lớn lên. Chức năng của lá lách, dạ dày kém là một phần một phần nguyên nhân khiến trẻ chậm lớn, hệ miễn dịch giảm sút. Dưới đây là một số thực ăn làm ảnh hưởng đến chức năng của lá lách, dạ dày của trẻ, bố mẹ cần chú ý:

1. Đồ chiên

Nhiều em bé rất thích ăn đồ chiên, rán. Tuy nhiên, đồ chiên rán không chỉ chứa nhiều calo mà còn chứa nhiều chất béo. Hơn nữa, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ không dễ tiêu hóa, gây gánh nặng nhất định cho hệ tiêu hóa của trẻ, đồng thời dễ gây tích tụ thức ăn và làm tổn thương lá lách, dạ dày.

Do chứa nhiều calo và nhiều chất béo nên đồ chiên rán cũng dễ khiến trẻ bị béo phì, gây bất lợi cho sức khỏe tim mạch của trẻ.

2. Thức ăn quá béo

Nhiều bậc cha mẹ cố gắng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho con để giúp con tăng trưởng và phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều thức ăn nhiều dầu mỡ, dinh dưỡng khó tiêu hóa và hấp thu đối với hệ tiêu hóa không khỏe của trẻ, thức ăn tích tụ sẽ xuất hiện, lá lách và dạ dày đương nhiên sẽ bị tổn thương. Đồ ăn nhiều dầu mỡ như đồ chiên rán cũng sẽ khiến trẻ béo lên, một khi trẻ béo quá thì nhiều bệnh tật sẽ kéo theo. 

3. Đồ ngọt và đồ ăn vặt có quá nhiều chất phụ gia

Trẻ nhỏ thích đồ ngọt là lẽ đương nhiên. Kẹo, bánh ngọt...là những món khoái khẩu của trẻ. Tuy nhiên, quá nhiều đồ ngọt, đường và calo cũng có thể gây hại cho lá lách, dạ dày, thận cũng như sự phát triển bình thường của trẻ.

Là người lớn, chúng ta đều biết rằng ăn thực phẩm có quá nhiều chất phụ gia sẽ gây hại cho sức khỏe. Cơ thể trẻ còn yếu, các cơ quan dễ bị tổn thương. Vì vậy, mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt, đồ ăn vặt có chứa quá nhiều chất phụ gia.

Thúy Anh/Theo Sohu