Đồ ăn vặt quả thực rất hấp dẫn trẻ nhỏ, đứa trẻ nào cũng thích ăn vặt, chính vì vậy nên nhiều cha mẹ dùng chúng để dỗ con. Tuy nhiên đồ ăn vặt không tốt cho trẻ nhỏ. Ngày Tết dù thích đến mấy cũng đừng cho con ăn những đồ ăn vặt này nhé.

Kẹo màu

Kẹo nhiều màu sắc và trong suốt như pha lê, có vị ngọt rất hấp dẫn trẻ nhỏ. Tuy nhiên kẹo trơn trượt vô tình bị sặc dễ gây nguy hiểm cho trẻ, thậm chí có thể khiến trẻ tử vong nếu mắc vào đường thở. Vì vậy tốt nhất cha mẹ không nên cho con ăn hoặc cho ăn có kiểm soát.

Ô mai

Những món ăn vặt như ô mai được trẻ em yêu thích, tuy nguyên mẫu là trái cây nhưng sau khi ngâm chúng lại chứa rất nhiều chất hóa học.

Đặc biệt, natri benzoat, một trong những nguyên liệu thô sẽ phá hủy vitamin B1 trong cơ thể người, từ đó ức chế sự hấp thu canxi của trẻ. Ngoài ra, để che bớt mùi vị, những loại ô mai trái cây cũng sẽ cho thêm nhiều đường, ăn lâu không những không tốt cho răng mà còn dẫn đến tăng cân!

Thạch

Thạch là món ăn vặt thường xuyên gây nghẹt thở cho trẻ em. Thạch không chỉ chứa chất phụ gia mà thức ăn sền sệt còn có thể làm tắc khí quản, trẻ em dưới ba tuổi không được ăn một mình. Nếu cho trẻ ăn, bố mẹ nên dùng thìa xúc từng miếng một thay vì đưa cho trẻ cả cái thạch to.

 Đồ chiên

Hàm lượng chất béo cao, năng lượng cao nhưng mật độ dinh dưỡng thường rất thấp, nếu trẻ ăn thường xuyên đồ chiên rán có thể dẫn đến không đủ chất dinh dưỡng mà lại thừa năng lượng. Bên cạnh đó để trẻ thích ăn hơn, đồ chiên rán được cho thêm rất nhiều muối, đường và các loại gia vị, phụ gia thực phẩm không có lợi cho hệ tiêu hóa của con.

Moon/Theo Sohu