Các mẹ bầu cũng không cần phải quá lo lắng về vấn đề này vì gần đây, có một nghiên cứu đã khẳng định rằng, trời lạnh mẹ bầu càng lười tắm sẽ càng đảm bảo được sức khỏe cho cả mẹ và con trong bụng. Điều này tưởng chừng như vô lý nhưng đã được chứng minh là hoàn toàn có thật vì theo khoa học, tắm trong thời tiết lạnh giá, nhất là tắm không đúng cách chính là nguyên nhân gây nên những tổn hại khôn lường đến sức khỏe. Khi thời tiết lạnh, tình trạng ngứa ngáy, bốc mùi của cơ thể cũng giảm đáng kể nên mẹ có thể an tâm 2 – 3 ngày mới tắm một lần vẫn đảm bảo được vệ sinh, chỉ cần chú ý đảm bảo vệ sinh sạch sẽ vùng kín, tay chân, răng miệng và mặt mũi mỗi ngày là đủ.

Mẹ bầu lười tắm khi trời lạnh sẽ đảm bảo cho sức khỏe hơn

Vì sao vào những ngày lạnh giá, mẹ bầu lười tắm thậm chí 2 – 3 ngày mới tắm 1 lần thì sẽ an toàn hơn?

Cơ thể của chị em khi mang thai rất yếu ớt với sức đề kháng hoạt động kém hơn hẳn. Điều đó khiến mẹ gặp nhiều khó khăn trong việc giữ gìn sức khỏe qua từng tháng trong thai kỳ. Thực tế cho thấy, bầu bì là giai đoạn phụ nữ dễ mắc các căn bệnh vặt và bị suy nhược cơ thể nhiều nhất. Khi mẹ tắm táp trong điều kiện nhiệt độ thấp, hệ tuần hoàn sẽ hoạt động kém hơn dẫn đến nhiều nguy cơ khó lường đối với với sức khỏe của cả mẹ và bé. Cơ thể thai phụ sẽ rất dễ bị nhiễm lạnh gây cảm cúm, nhức đầu, mệt mỏi, nghiêm trọng hơn là tình trạng thiếu máu não dẫn đến bất tỉnh, hôn mê. Chưa kể nếu tắm không đúng cách và không đúng thời điểm thích hợp việc bà bầu bị đột quỵ mất mạng cả mẹ lẫn con là điều rất dễ xảy ra và đặc biệt không được chủ quan dù chỉ một chút. 

Bên cạnh đó, mẹ bầu lười tắm vào mùa đông sẽ giúp da dẻ mịn màng hơn rất nhiều. Khi trời lạnh, cơ thể ít tiết ra các axit hữu cơ nuôi bề mặt da mềm mịn, bóng khỏe. Nếu tắm nhiều, những axit này vốn đã ít sẽ lại càng dễ dàng bị rửa trôi ngay lập tức khiến da trở nên nhạy cảm, dễ bị ửng đỏ, mẩn ngứa và xuất hiện các bệnh ngoài da. Không những thế, hệ thống huyết quản dưới da cũng dễ bị co lại, lớp phòng vệ tự nhiên giảm và vi khuẩn sẽ lợi dụng cơ hội này để xâm nhập vào cơ thể mẹ nhanh chóng và dễ dàng hơn.

Những lưu ý mẹ cần ghi nhớ khi tắm vào mùa đông

– Trong thời tiết quá lạnh, dưới 10 độ C, các mẹ bầu chỉ nên tắm với tần suất 3 ngày/lần, nếu da ai ít dầu nhờn và không nhạy cảm thì có thể tăng lên 4 ngày/lần.

– Các mẹ hãy cố gắng chỉ tắm trong khoảng thời gian tối đa 7 phút, rút ngắn thời gian để đảm bảo tránh được nhiều nguy cơ xấu nhất sẽ làm ảnh hưởng đến bà bầu và thai nhi.

– Sử dụng nước ấm vừa phải, không quá nóng và cũng tuyệt đối đừng tắm nước lạnh khi mang thai.

– Bà bầu không nên xối thẳng nước từ trên đầu xuống vì cách tắm này rất dễ gây đột quỵ, bất tỉnh cực kỳ nguy hiểm. Hãy kiên nhẫn tắm theo trình tự làm ướt hai tay, hai chân rồi mới đến toàn bộ cơ thể. 

– Khi mệt mỏi không nên tắm với xà phòng vì tính kiềm trong xà phòng sẽ khiến mẹ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi hơn nữa. Tốt nhất nếu mẹ cảm thấy không khỏe hoặc đang bị cảm cúm thì không nên đi tắm vì nguy cơ chóng mặt, xay xẩm, ngất xỉu hoặc thậm chí đột tử là rất cao.

– Tuyệt đối không tắm khuya, trong những ngày thời tiết lạnh giá, nếu muốn tắm táp mẹ nên chú ý dành thời gian tắm sớm sủa vì ban đêm nhiệt độ càng hạ thấp hơn nữa, cơ thể chị em sẽ rất dễ nhiễm lạnh, thiếu máu não.

– Không nên để cửa sổ hở quá nhiều cho gió lùa vào phòng tắm vì khi gió lạnh kết hợp với hơi nóng, mẹ sẽ rất dễ bị trúng gió, cảm lạnh, đột quỵ bất ngờ.

– Trong những ngày không tắm mẹ vẫn nên chú ý vệ sinh vùng kín, tay chân, mặt mũi sạch sẽ để đảm bảo không bị viêm nhiễm, dị ứng.

Theo Abaza