Mẹ nên cho trẻ ăn gan, tiết động vật, thịt bò...nhiều hơn để bổ sung chất sắt cho trẻ. Với thịt bò, mẹ chú ý cần xay hoặc bẵm nhuyễn thịt trước khi cho bé ăn vì thịt bò khá khô và dai. Kết hợp thịt bò với các loại rau củ như cà rốt, khoai tây là một cách hay để giúp trẻ ăn ngon hơn, hứng thú hơn với bữa ăn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 10g cà rốt, 100g khoai tây, 50g ngô ngọt, 30g thịt bò

Mẹ có thể sử dụng súp khoai tây - thịt bò làm bữa ăn chính cho bé.

Độ tuổi: trẻ 9 tháng tuổi trở lên

Cách làm:

Bước 1: Thái nhỏ khoai tây và cà rốt

Bước 2: Cho khoai tây và cà rốt vào nồi, hấp cho đến chín mềm

Bước 3: Thái hạt ngô ngọt

Bước 4: Cho hạt ngô vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng 350ml nước

Bước 5: Thái thịt bò thành những miếng nhỏ

Bước 6: Bỏ thịt bò vào nồi, luộc chín

Bước 7: Thêm nước, xay nhuyễn thịt bò

Bước 8: Đổ nước ngô ngọt xay nhuyễn vào nồi, thêm cà rốt, khoai tây và thịt bò 

Bước 9: Đun sôi hỗn hợp, thêm chút gia vị cho đến khi vừa ăn

Vậy là món súp khoai tây- thịt bò thơm ngon, bổ dưỡng dành riêng cho bé đã hoàn thành!

Quỳnh Trang/Theo Sohu