Đối với những mẹ có cơ địa nhiều sữa, không cần tẩm bổ mà sữa vẫn tràn trề thì công cuộc nuôi con bằng sữa mẹ quả thật rất nhẹ nhàng. Ngược lại có những mẹ không được may mắn như thế, lỡ mất ngủ một đêm thôi lượng sữa cũng giảm đi đáng kể. Để hành trình nuôi con bằng sữa mẹ luôn tràn đầy hạnh phúc và niềm vui, mẹ hãy chú ý ăn nhiều hơn những thực phẩm lợi sữa sau nhé.