Uống trà, ăn hoa quả, đi ngủ...là những điều bạn tuyệt đối không nên làm ngay sau khi dùng bữa để bảo vệ sức khỏe cho bản thân mình. Cùng xem clip dưới đây để từ bỏ những thói quen có thể bạn đã phạm phải suốt thời gian qua.

Quỳnh Trang/Theo Demic