Tại lễ trao giải Oscar 2022, Will Smith đã trở thành tâm điểm chú ý với hành động lao lên sân khấu hành hung MC của chương trình sau khi Chris Rock có lời đùa vô duyên nhưng mang tính xúc phạm nặng nề tới vợ Will Smith. 

Hành động của nam tài tử cũng dẫn đến cuộc tranh cãi dữ dội trong giới diễn viên cũng như khán giả, đa số cho rằng hành động bạo lực của Will Smith là không chấp nhận được. Nhiều người ước, giá như anh biết tiết chế cảm xúc của mình thì sự cố đáng tiếc đã không xảy ra.

Nhìn chung, hầu hết những người có thể thành công trong công việc thường sở hữu chỉ số EQ cao. Họ biết cách đối nhân xử thế, không những thu hút được sực chú ý của cấp trên mà còn hòa đồng với đồng nghiệp. Người sở hữu chỉ số trí tuệ cảm xúc cao thường có 3 đặc điểm này.

1. Biết cách giao tiếp với mọi người

Đầu tiên phải kể đến là phải biết cách giao tiếp với mọi người. Những người sở hữu chỉ số EQ cao thường biết cách đối nhân xử thế nên họ dễ dàng hòa đồng với đồng nghiệp và được lòng cấp trên. Muốn hòa đồng với đồng nghiệp, bạn cần tôn trọng người khác, hiểu rõ sở thích của người khác để dễ dàng tìm ra các chủ đề giao tiếp. Muốn hòa hợp với cấp trên, bạn cần tôn trọng người đó và "uốn lưỡi 7 lần trước khi nói" chứ không nói năng một cách tùy tiện.

2. Biết cách tiết chế cảm xúc

Ở nơi làm việc, không thể tránh khỏi những chuyện không như ý muốn. Ví dụ như Will Smith không hài lòng khi MC Chris Rock trêu đùa khiếm nhã với vợ mình. Nhiều người không thể tiết chế cảm xúc nên sẽ cư xử thật thô lỗ. Bằng cách này, bạn sẽ làm mất lòng người khác hoặc gây ra các sự cố ngoài ý muốn.

Đối với những người sở hữu trí tuệ cảm xúc cao, họ thường giữ được bình tĩnh và biết tiết chế cảm xúc cảu bản thân. Họ không cư xử nóng nảy và không nói ra những lời làm tổn thương người khác. Thường thì họ sẽ giữ im lặng để tìm câu trả lời và cách giải quyết tốt hơn thay vì cư xử thô lỗ hay đổ lỗi cho những người khác.

(Ảnh minh họa)

3. Thích ứng với sự thay đổi

Ở những người có trí tuệ cảm xúc cao, họ sẽ thích ứng rất tốt đối với những xử thay đổi. Hay nói cách khác là trước những vấn đề, họ sẽ nghĩ ngay ra cách giải quyết chứ không hoang mang, chần chừ.

Trên thực tế, khả năng thích ứng được thể hiện ở nhiều hoàn cảnh: gặp phải câu hỏi của người khác trong cuộc họp, đối mặt với những vấn đề bất ngờ trong công việc...Họ có thể nghĩ ra giải pháp trong thời gian ngắn. Đây cũng chính là đặc điểm giúp giúp những người sở hữu chỉ số EQ cao được tôn trọng.

Bích Chi/Theo 163