Nếu nhà bạn có mật ong nguyên chất thì hãy duy trì thói quen uống nó vào buổi sáng bởi mật ong có thể bảo vệ bạn khỏi một số bệnh ung thư, viêm loét, các vấn đề về tim mạch, thậm chí nhiễm trùng do vi khuẩn.

Mật ong có nhiều công dụng phòng và chữa nhiều bệnh nên được nhiều người uống với nước cốt chanh hoặc nước ấm vào mỗi buổi sáng.

Để có kết quả tốt nhất, nhiều người khuyên rằng nên uống mật ong vào 2 lần mỗi ngày. Một lần là vào buổi sáng sớm sau khi thức dậy và một lần trước bữa ăn tối của bạn.

Thận của bạn sẽ làm việc tốt hơn nếu bạn duy trì được việc uống mật ong này như một thói quen hàng ngày.

Thay vì tu một hơi hết một cốc nước mật ong, bạn hãy uống từ từ. Nếu bạn uống mật ong thường xuyên thì làn da sẽ trở nên trắng sáng và mềm mại hơn.

Cách pha mật ong là bạn lấy một cốc nước ấm, thêm một muỗng cà phê mật ong và dùng một chiếc thìa bằng gỗ khuấy đều.

Uống nước pha mật ong như trên có thể loại bỏ chất nhầy, làm sạch phổi của bạn và ngăn ngừa viêm phế quản.

Mật ong cũng giúp thải độc tố và loại bỏ ký sinh trùng có hại với hệ tiêu hóa của bạn. Đồng thời, nó cũng giúp tăng cường hệ thống tiêu hóa và đường ruột.

Mật ong có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại và thúc đẩy sự phát triển của các loại vi khuẩn có lợi. Ngoài ra, uống nước mật ong còn giúp trị được bệnh đi tiểu nhiều lần.

Mộc Trà