1. Trẻ bú mẹ có sức đề kháng tốt hơn

Nhìn chung, trẻ bú mẹ có vóc dáng đẹp hơn, do sữa mẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết và một số yếu tố miễn dịch, nên thể chất và sức đề kháng của trẻ mẹ có thể cho trẻ bú mẹ sau một tuổi sẽ tốt hơn. Đây là lý do tại sao mọi người đều ủng hộ việc cho con bú sữa mẹ ngay từ khi sinh ra. Miễn là người mẹ có sức khỏe và có sữa, hãy cho con bú càng lâu càng tốt.

2. Bé không kén ăn sẽ có sức đề kháng tốt hơn

Trẻ có sức đề kháng tốt thường có thói quen không kén ăn. Để hình thành thói quen này, các bà mẹ nên bắt đầu tập cho bé thói quen tự ăn khi bé bắt đầu sử dụng bộ đồ ăn, cho bé ăn cùng người lớn, hình thành thói quen ăn uống đa dạng và không kén chọn thực phẩm, món ăn. 

3. Bé sinh hoạt điều độ

Bé có sức đề kháng tốt cũng có thời gian làm việc và nghỉ ngơi đều đặn. Các cơ quan khác nhau của cơ thể con người đều có quy luật riêng của chúng, chỉ khi trau dồi các quy luật sống tốt thì thể chất của trẻ mới có thể cân bằng và cơ thể trẻ mới có thể phát triển khỏe mạnh. Vì vậy, cha mẹ hãy bắt đầu hình thành thói quen tốt cho bé là không thức khuya, và việc xây dựng thói quen tốt phải được trau dồi ngay từ khi còn nhỏ mới có thể thành công.

4. Bé có năng khiếu thể thao có sức đề kháng tốt hơn

Vận động thường xuyên có thể thúc đẩy tuần hoàn trong cơ thể, tiêu hao thể lực sau khi vận động cũng sẽ làm cho bé ăn ngon miệng hơn. Nhờ đó thể chất của bé nhất định sẽ được cải thiện, như vậy khả năng chống đỡ bệnh tật của bé cũng sẽ được cải thiện. mạnh mẽ hơn.

5. Thói quen vệ sinh tốt giúp em bé cứng cáp hơn

Cơ thể trẻ nhỏ mỏng manh, sức đề kháng chống chọi với bệnh tật còn tương đối yếu, người lớn nên hình thành thói quen vệ sinh cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ. Ví dụ, xây dựng các thói quen tốt như rửa tay trước bữa ăn, sau khi tập thể dục và sau khi đi vệ sinh, ngoài ra, các thói quen tốt như cắt móng tay thường xuyên và không ăn uống bừa bãi có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh từ miệng.

Moon/Theo Sohu