1. Đau lưng rõ rệt

Khi mang thai được khoảng tháng thứ 5, mẹ bầu sẽ bị đau ở xương sườn bên trái và cảm thấy khó chịu ở lưng. Bụng mẹ bầu sẽ phải căng ra để thích ứng với tử cung đang phát triển và cơ bụng đang lớn dần và chèn ép lưng. Ngoài ra, để giữ thăng bằng, phần thân trên của mẹ bầu sẽ nghiêng về phía sau một cách vô thức, làm tăng gánh nặng từ lưng dưới lên thắt lưng, từ đó gây ra đau lưng. Trên thực tế, mẹ bầu bị đau lưng trong giai đoạn này là điều bình thường. Nếu muốn giảm đau lưng, bạn có thể thực hiện một động tác xoa bóp nào đó hay phương pháp nâng bụng,… Thực chất, đau lưng chính là dấu hiệu cho thấy em bé sắp chào đời.

2. Cảm giác đau bụng dưới

Sau khi mẹ bầu bước sang tam cá nguyệt thứ 3, thai nhi trong bụng sẽ ngày càng to, từ đó áp lực lên tử cung ngày càng lớn. Trong giai đoạn này, mẹ bầu có thể có cảm giác đau bụng dưới và buồn tiểu thường xuyên hơn. Có những dấu hiệu này chứng tỏ thai nhi đã sẵn sàng chui ra khỏi bụng mẹ.

3. Đùi đau và cứng

Trước khi em bé chào đời, nhiều bà mẹ sắp sinh sẽ cảm thấy đùi đau và cứng. Điều này chủ yếu là do thai nhi sẽ truyền tín hiệu đau đến não của mẹ thông qua một số dây thần kinh trong cơ thể mẹ và gửi tín hiệu bé “muốn ra ngoài”. Dấu hiệu này không chỉ tốt cho mẹ bầu mà còn rất có lợi cho thai nhi, vì có thể tránh được một số tai nạn ở một mức độ nhất định.

Ngoài ra, trong 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu cũng nên vận động vừa phải để sinh nở dễ dàng hơn. Tránh đi chơi hay đi du lịch xa. Mẹ hãy chú ý đến cử động thai của thai nhi và đi khám thai mỗi tuần một lần hoặc thường xuyên hơn.

Ngọc Huyền – Theo QQ