Ai cũng biết rằng ngoại hình của một đứa trẻ bị ảnh hưởng chủ yếu từ gen của bố mẹ. Tuy nhiên trong quá trình mang thai, một số hành vi của mẹ bầu cũng có khả năng làm thay đổi ngoại hình của thai nhi. 

Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ về Nhi khoa cho thấy uống rượu khi mang thai có thể gây hại cho thai nhi, đặc biệt là ngoại hình của đứa trẻ. Các nhà nghiên cứu đã phân tích hình ảnh sọ mặt ba chiều của những đứa trẻ được sinh ra từ những bà mẹ uống rượu khi mang thai và phát hiện ra rằng phần giữa của khuôn mặt dễ bị "xẹp" hơn và mũi dễ bị hếch hơn.

Vì vậy, một số hành vi của mẹ bầu khi mang thai rất có thể làm thay đổi diện mạo của bé sau này. Muốn con sinh ra có ngoại hình đẹp, mẹ nên chú ý chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh khi mang bầu và đảm bảo các yếu tố dưới đấy.

1) Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu và thai nhi gắn kết với nhau, có thể coi là sự “chia sẻ dinh dưỡng”. Dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi hoàn toàn đến từ cơ thể mẹ. Nếu thai nhi thiếu dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng tới quá trình phát triển, cơ thể sẽ còi cọc, không những thấp lùn mà một số mô như tóc cũng xỉn màu, sau này sinh ra khó có thể trở thành một em bé có ngoại hình đẹp. Vì vậy mẹ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng để khỏe mẹ đẹp con.

2) Tập thể dục khi mang thai

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu nên vận động phù hợp. Điều này không chỉ có lợi cho việc sinh nở sau này, mà còn làm tăng lượng oxy cung cấp trong bụng của thai nhi, giúp em bé có nhiều oxy hơn. Việc thai nhi hít thở đều đặn có thể kích thích sự phát triển của xúc giác trên da, giúp em bé hoàn thiện ngoại hình của mình.

3) Tránh thức khuya xem điện thoại di động

Thức khuya xem điện thoại khi mang thai là điều tối kỵ, mẹ bầu thức khuya thì em bé cũng sẽ thức khuya theo mẹ, lỡ mất thời gian cho “giấc ngủ đẹp” thì em bé đương nhiên sẽ khó có được ngoại hình ưng ý.

Vì vậy, muốn con sau sinh trông đẹp thì tốt nhất các mẹ bầu nên đảm bảo làm việc và nghỉ ngơi đều đặn, khoa học. Tốt nhất mẹ bầu nên đi ngủ trước 10 tối.

Momo/Theo Sohu