Một vụ việc xót xa vừa xảy ra tại Đồng Nai khiến những gia đình có phụ nữ mới sinh giật mình lo lắng. Vụ việc xảy ra vào khoảng 8h sáng ngày 12/6, người dân thấy một cô gái ngồi trên chiếc xe máy trên cầu Hóa An (xã Hóa An, TP Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai). Ít phút sau người này bất ngờ bỏ lại xe máy và điện thoại rồi nhảy xuống sông Đồng Nai tự tử.

Thời điểm này có nhiều người đi ngang qua nhưng không kịp ngăn cản vì sự việc diễn ra quá nhanh. Từ giấy tờ để lại, lực lượng chức năng xác định nạn nhân là chị Nguyễn Thị Thanh T., giáo viên mầm non trên địa bàn TP Biên Hòa.

Người nhà chị Thúy cho hay, chị Thúy mới sinh con gái đầu lòng được 6 tháng, sau khi sinh có dấu hiệu trầm cảm và đã được đưa đi chữa bệnh. Sáng 12/6, chị lên trường dạy học nhưng không hiểu sao lại chạy ra cầu Hóa An rồi xảy ra vụ việc đau lòng.

Vụ việc đau lòng vừa xảy ra tại Đồng Nai khiến nhiều người lo lắng trước chứng bệnh trầm cảm sau sinh. Ảnh: Infonet

Người nhà cô giáo T. cho hay: "Sáng nhà trường gọi điện thoại về hỏi sao chị T. không đến trường dạy học. Gọi vào số T. thì có người khác cho hay chị đã nhảy cầu Hóa An tự tử. Vừa nghe đến đó chân tay tôi rụng rời".

Người chồng của cô giáo này cho biết, vào sáng sớm nạn nhân vẫn đi mua đồ ăn cho chồng như bình thường rồi mới đi làm, không có biểu hiện buồn rầu hay bất thường gì. 

Thực tế, bệnh trầm cảm sau sinh cũng nhiều dạng khác nhau. Có người bộc lộ ra ngoài với những biểu hiện rõ ràng như cáu gắt, khóc lóc, nổi giận... Nhưng cũng có người vì một lý do tâm lý nào đó mà không để lộ ra ngoài bằng những biểu hiện dễ nhận biết nhất. Tuy vậy, họ vẫn đấu tranh từng ngày với căn bệnh để rồi đến khi tận cùng của sự chịu đựng vượt ngưỡng họ lại tự chọn cho mình cái kết đau lòng.

Vậy dấu hiệu nhận biết phụ nữ bị trầm cảm sau sinh như thế nào? Dưới đây là 6 biểu hiện chính của chứng bệnh âm thầm mà đáng sợ này:

1. Suy nhược cơ thể

Sau khi sinh con, nhiều sản phụ cảm thấy có cảm giác đau khổ, bất lực, thậm chí họ có thể khóc lóc cả ngày mà không có lý do cụ thể nào cả. Có lúc phụ nữ có cảm giác bị bỏ rơi. Những cảm giác này thường không có căn cứ khiến cho họ bị suy nhược, rơi vào trạng thái mệt mỏi triền miên, thờ ơ với công việc nhà. Họ không buồn tắm rửa, chải chuốt.

2. Lo lắng thái quá, hoảng hốt, căng thẳng

Các bà mẹ sau sinh thường có nhiều mối lo, nhất là về sức khỏe bản thân. Sự lo lắng thái quá khiến họ đôi khi không có bệnh nhưng lại có cảm giác có thể bị đau dữ dội nhưng bác sĩ lại không tìm ra nguyên nhân.
Có nhiều mẹ cảm thấy căng thẳng, thiếu tự tin khi đi ra khỏi nhà. Thậm chí, họ tự khép mình không giao lưu gặp gỡ với bạn bè hay không trả lời điện thoại, tin nhắn.

Khi có một tình huống nào đó xảy ra,những người bị trầm cảm sau sinh cũng thường rơi vào tình trạng hốt hoảng, khó bình tĩnh.

Căng thẳng triền miên sẽ khiến cho căn bệnh trầm cảm của phụ nữ sau sinh ngày một nặng nề hơn. Chỉ một việc nhỏ thôi nhưng khiến cho họ như muốn nổ tung.

3. Cảm giác bị ám ảnh

Những người bị trầm cảm sau sinh thường bị ám ảnh một nỗi sợ nào đó, có thể là một người, một tình huống hay một hành động. Vì vậy, nhiều người sợ rặng chính họ là mối nguy hiểm với các thành viên trong gia đình và đặc biệt là đứa trẻ. Đồng thời, họ cũng có cảm giác tội lỗi.

4. Mất tập trung

Đọc sách, xem ti vi hay những cuộc trò chuyện với những người bị trầm cảm sau sinh thường bị mất tập trung. Họ thường cảm thấy trí nhớ kém, và đôi lúc không sắp xếp được suy nghĩ. Họ có thể ngồi đó không làm gì, chỉ nghĩ rằng họ cảm thấy rất tồi tệ.

5. Rối loạn giấc ngủ

Các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh thường cảm thấy rất khó ngủ. Có người có thể thức đến sáng mà không ngủ, cũng có người giấc ngủ không liên tục, hay gặp ác mộng.

6. Mất hứng thú với tình dục

Mất hứng thú tình dục có thể xảy ra đối với các bà mẹ trầm cảm sau sinh, thường kéo dài một thời gian, nên các ông bố cần thông cảm và hiểu rằng đây chỉ là triệu chứng của bệnh. Hứng thú tình dục sẽ trở lại khi mẹ hết trầm cảm. Các ông bố nên kiên nhẫn và cố gắng an ủi vợ hồi phục khỏi trầm cảm sau sinh.

Khi thấy các bà mẹ sau sinh có những biểu hiện trên cần phải có sự quan tâm, chăm sóc đặc biệt từ gia đình, người thân, nhất là người chồng. Nếu như nặng hơn hãy nhờ đến bác sĩ tâm lý kể cả khi bệnh nhân không muốn điều đó.

Ngoài ra còn có triệu chứng tâm tâm lý như:

- Tâm trạng buồn bã.
- Giảm hứng thú hoạt động
- Cảm thấy vô dụng hay tội lỗi
- Khó tập trung hoặc không quyết đoán
- Thường nghĩ đến cái chết và tự tử
- Thay đổi khẩu vị và tăng hoặc giảm cân
- Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều
- Suy nghĩ, hành động, phản ứng chậm
- Mệt mỏi, thiếu sinh lực

Khi người chồng hay người nhà phát hiện những biểu hiện bất thường của mẹ sau sinh, đừng nên chủ quan mà hãy luôn theo sát và cảnh giác với những hành động trong vô thức của họ. Với những người không có biểu hiện đặc biệt ra ngoài thì cũng không nên vì vậy mà bỏ bê. Tốt nhất, sau sinh người chồng hãy sẻ chia và chăm sóc vợ mình, đừng bỏ mặc vợ hay để vợ chìu bất kỳ ai gâu áp lực hoặc nhiếc mắng. Hãy luôn hỏi vợ ngay cả khi cô ấy không chia sẻ để kịp thời biết mà hành động. Đừng vô tâm để rồi hối hận nhé các ông bố!

Thùy Linh (T.H)