Bước vào mùa đông, nhiệt độ quá thấp khiến bạn thường xuyên cảm thấy khô, thiếu nước và trẻ nhỏ cũng cảm thấy như vậy. Chính vì vậy, bé cần uống thêm nhiều nước để dưỡng ẩm cho cơ thể và đảm bảo hoạt động bình thường. Nước đun sôi là sự lựa chọn tốt nhất cho trẻ. Nước sôi không chỉ có thể làm dịu cơn khát và làm khô miệng bé mà còn có thể nhanh chóng đi qua màng tế bào sau khi đến cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bé, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và lấy đi một phần cơ thể. Tuy nhiên, có hai loại nước sôi không tốt, làm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Nước đun sôi quá 24 giờ

Các bậc phụ huynh cần biết rằng nước đun sôi quá 24 giờ không thể uống được nữa. Nếu nước đun sôi để quá lâu, vi khuẩn trong không khí có thể dễ dàng xâm nhập vào nước và đẩy nhanh quá trình phân hủy chất hữu cơ trong nước. Ngoài ra, nước đun sôi nhiều lần cũng không tốt cho trẻ. Bố mẹ cần đặc biệt chú ý đến điều này.

Nước đun sôi thêm đường

Nhiều bậc cha mẹ thường nuông chiều con cái bằng cách thêm một chút đường vào nước sôi cho trẻ để bé cảm thấy dễ uống. Tuy nhiên, việc tiêu thụ thêm đường trong nước làm tăng gánh nặng lên thận của trẻ, làm ảnh hưởng đến sự hấp thụ khoáng chất của em bé. Ngoài ra, uống nước có đường nhiều cũng khiến trẻ hình thành thói quen xấu, thậm chí nghiện đường. Bố mẹ nên chú ý hơn.