Chiều cao của con nhỏ là vấn đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Chiều cao ở tuổi trưởng thành của các em được cho là có mối liên hệ với độ dài của một số bộ phận trên cơ thể bé.  

Độ dài bàn chân

Chiều cao của một người có mối liên hệ mật thiết đến sự phát triển của chân. Chân là bộ phận bắt đầu phát triển sớm nhất và cũng là bộ phận dừng phát triển sớm nhất trong suốt quá trình phát triển của cơ thể. Trung bình, năm trẻ 13 tuổi, chân của bé sẽ ngừng phát triển. Một thuật toán xác định chiều cao phổ biến là: “Chiều dài chân x7= chiều cao của trẻ”. Tất nhiên, kết quả này không phải là tuyệt đối nhưng đúng với rất nhiều người. Vì vậy, độ dài bàn chân lớn hơn thường được dự đoán sẽ rất cao lớn khi lớn lên.  

Ngón tay dài

Nhìn kỹ hơn, chúng ta nhận thấy rằng những người có ngón tay thon dài thường sẽ sở hữu chiều cao lý tưởng hơn những người khác. Điều này là do mỗi bộ phận cơ thể của một người có mối tương quan nhất định với chiều cao của họ. Người nào có ngón tay thon dài thường sở hữu thân hình cao ráo, mảnh mai hơn.  

Độ dài đầu gối

Dựa vào độ dài đầu gối của trẻ lúc nhỏ cũng là cách để phụ huynh dự đoán chiều cao của bé khi trưởng thành. Những bé có độ dài đầu gối lớn hơn thường sở hữu đôi chân dài hơn những bé khác.

Tuy nhiên, những dự đoán này chỉ mang tính tham khảo, chiều cao những đứa trẻ bị ảnh hưởng bởi nhiều khía cạnh, ngoài gen di truyền bẩm sinh, các thói quen sinh hoạt, ăn uống của trẻ cũng rất quan trọng. Mẹ hãy cung cấp cho con một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, cá, thịt, trứng, rau, trái cây, sữa... Mẹ hãy cho trẻ ngủ đủ giấc và chú ý cho trẻ ngủ trước 10 giờ tối. Mẹ nên tăng cường cho trẻ tập các môn thể dục như bóng rổ, cầu lông, bơi lội, nhảy dây ngoài trời để trẻ có thể hít thở không khí trong lành và tăng cường hấp thu canxi.

Quỳnh Trang/Theo Yebabyvip