1. Uống đủ nước  

Đảm bảo uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất là 2 – 2,5 lít, tốt nhất là uống nước ấm 30 độ C sẽ tốt hơn nhiều so với nước lạnh nhé.  

Bên cạnh nước lọc, bạn cần bổ sung thêm nước dừa tươi, nước ép trái cây tươi, rau xanh để tăng thêm vitamin, khoáng chất cho làn da, giúp da khỏe mạnh, xóa mờ vết rạn da hiệu quả. Ngoài ra, nước trà thảo mộc, nước chè xanh, sữa tươi cũng phát huy công dụng trị rạn da sau sinh cực tốt đấy.  

Nên uống nhiều nước vào buổi sáng và giảm dần vào buổi tối, tuy nhiên đừng quên uống 1 ly nước ấm hay 1 ly sữa ấm trước khi đi ngủ để đảm bảo cho da không bị thiếu nước suốt thời gian bạn ngủ nhé.  

2. Dùng dầu dừa để mát xa  

Dầu dừa với khả năng dưỡng ẩm cao cùng hàm lượng vitamin E tự nhiên và nhiều dưỡng chất khác có tác dụng nuôi dưỡng làn da mịn đẹp, cách trị rạn da bằng dầu dừa tiết kiệm chi phí và hiệu quả với cách thức thực hiện rất đơn giản.  

Bạn chỉ cần sử dụng dầu dừa nguyên chất để massage nhẹ nhàng lên vùng da bị rạn 2 – 3 lần/ ngày, mỗi lần 20 phút, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt, các vết rạn sẽ mờ dần và biến mất hẳn. Tốt nhất nên trộn đều dầu dừa và viên nang vitamin E để mang lại hiệu quả tối ưu hơn nhé.  

3. Mật ong  

Khả năng sát trùng tự nhiên của mật ong có thể giúp điều trị hiệu quả các vết rạn trên da. Mẹ cần dùng một miếng vải sạch, thấm mật ong lên, đặt lên vùng da bị rạn và đợi cho đến khi miếng vải khô lại thì làm sạch miếng vài và cùng da bằng nước ấm. Hoặc mẹ cũng có thể chuẩn bị một hỗn hợp mật ong trộn với muối và glycerin sau đó thoa lên vùng da bị rạn, để khô và rửa sạch với nước ấm.  

4. Nước chanh  

Thành phần acid của nước chanh có hiệu quả đáng kể khi điều trị vết rạn da. Mẹ cần chà trực tiếp chanh tươi lên vùng da bị rạn, để nghỉ 10 phút để da hấp thụ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Hoặc mẹ cũng có thể trộn lẫn nước chanh và nước ép dưa chuột với tỉ lệ 1:1 để thoa lên vùng da bị rạn.  

5. Nước ép cà chua  

Cà chua chứa nhiều chất hóa học từ thực vật, polyphenols, và carotenoids, giúp cải thiện kết cấu làn da. Mẹ cần cắt quả cà chua làm đôi rồi chà lên vùng da bị rạn, hay trực tiếp thoa nước ép cà chua lên vùng da, để khô rồi rửa bằng nước ấm.  

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, dù thực hiện theo cách làm nào phía trên, mẹ cũng nên thực hiện hàng ngày trong ít nhất là một tháng.   

    Theo Phunutoday