Trẻ em thường rất hiếu động, khi ăn, các bé thường không chịu ngồi một chỗ mà chạy nhảy khắp nơi. Nhiều người mẹ thường kiên nhẫn chạy theo con để bón từng thừa vì nghĩ rằng nếu con không ăn đủ sẽ không thể phát triển toàn diện nhưng thực sự đây là một thói quen sai lầm.

1. Gây đau dạ dày

Khi trẻ không chịu ăn và chạy đi, bố mẹ thường chạy theo bón từng thìa cơm và miệng của trẻ. Trên thực tế, dung tích dạ dày của trẻ là rất nhỏ, vừa ăn vừa chạy sẽ làm tăng gánh nặng lên dạ dày của bé, gây đau dạ dày trong thời gian dài có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày, gây viêm loét dạ dày cùng nhiều bệnh nguy hiểm khác.

2. Trẻ không có cơ hội được tập cầm thìa tự ăn

Trẻ đã có thể bắt đầu cầm thìa, tự xúc thức ăn từ lúc 12 tháng tuổi. Tuy nhiên, việc mẹ chạy theo bón từng thìa khiến bé ăn uống một cách thụ động, không có cơ hội được cầm thìa tự ăn.

3. Biếng ăn

Ngay từ lúc nhỏ, trẻ đã có thể phân biệt được giữa đói, no và học cách nói với mẹ về điều này. Mẹ chạy theo bón từng thìa cho con khiến trẻ dù no vẫn phải tiếp tục ăn, hình thành phản xạ sợ hãi, bỏ chạy khi nhìn thấy bát cơm, cháo.   

4. Gây ho, ngạt

Chạy nhảy trong bữa ăn khiến trẻ không hoàn toàn được nhai thức ăn và được ăn một cách bình thường. Vừa ăn vừa chạy khiến lượng thực phẩm có thể tràn xuống phế quản gây ho, trong trường hợp nặng có thể ngạt.

Trẻ em khoảng 2 tuổi đã có thể tự cầm thìa, đũa và ăn một cách độc lập vì vậy mẹ nên rèn luyện cho trẻ tự ăn, hình thành cảm giác thích thú khi bắt đầu bữa ăn thay vì cầm bát chạy theo, ép trẻ ăn từng thìa một.

Quỳnh Trang/Theo Happytifyye