Nước đặc hơn không khí 800 lần và khả năng truyền nhiệt, áp suất và sức cản của nó lớn hơn không khí. Do tính chất đặc biệt của nước, bơi trong nước có tác động tích cực đến quá trình trao đổi chất của con người, điều hòa nhiệt độ, chức năng tim mạch, hệ hô hấp, cơ bắp, sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

 

Nhiệt độ trong nước thấp và chuyển động liên tục khi bơi, cơ thể sẽ tản nhiệt nhanh và tiêu hao nhiều năng lượng. Để bổ sung nhiệt cho cơ thể càng sớm càng tốt để đáp ứng nhu cầu điều hòa cơ thể, hệ thống thần kinh sẽ đáp ứng nhanh chóng và tăng tốc quá trình trao đổi chất của cơ thể. Trong loạt chức năng cơ thể này, chức năng nội tiết của cơ thể sẽ được cải thiện, chức năng tuyến yên sẽ được tăng lên và hệ thống miễn dịch của con người từ đó cũng sẽ được cải thiện.

Hệ thống miễn dịch được cải thiện đồng nghĩa với việc khả năng thích nghi với môi trường của trẻ tăng lên rất nhiều và từ đó cũng bớt đau ốm hơn hẳn.

Trong mùa dịch Covid-19, nếu có thể cha mẹ hãy cho con đi bơi hoặc mua các dụng cụ có thể bơi ở nhà để giúp con vận động tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh dịch hiệu quả.

Moon/Theo Sohu