Chị Ngoan cho biết, Bé Ken ăn dặm BLW hoàn toàn từ 6 tháng tuổi. 1 tháng đầu con rất siêng năng và chăm chỉ. Mỗi ngày đều tự cầm ăn và nhai nuốt rất giỏi. Bước qua tháng thứ 2, con có dấu hiệu hơi làm biếng, chỉ bốc ăn lúc đầu. Lúc sau mẹ đút mới ăn tiếp, nếu không sẽ nhịn đói.

Chị Ngoan và bé Ken (Ảnh: NVCC)

“Tháng thứ 3, chính thức đánh dấu sự biếng ăn đến đỉnh điểm. Ken sẽ lè lưỡi nếm thức ăn. Nếu ngon con sẽ tự bốc ăn, còn không sẽ dùng lưỡi đẩy ra hoặc lắc đầu. Nhưng nếu mẹ chịu đút, Ken vẫn tiếp tục ngồi ăn vô tư. 

Sau nhiều lần như vậy, mình nhận ra rằng, nếu mình không đút thì con vẫn có thể bốc ăn bình thường, chỉ là lượng ăn chưa được nhiều. Nhưng nếu cứ đút con sẽ bị phụ thuộc và ỷ lại vào mẹ. Do đó, mình quyết tâm để con tự bốc ăn theo lượng ăn của mình, để con tự cầm nắm và phát triển kỹ năng.

Sau một thời gian ngắn, Ken đã bốc ăn thành thạo hơn, lượng ăn tăng lên nhiều hơn. Con cũng quen với việc không có sự hỗ trợ đút từ mẹ, nên ý thức được rằng, nếu không tự bốc ăn thì sẽ đói”, chị Ngoan chia sẻ .

Bé Ken khá hợp tác trong quá trình ăn dặm khiến mẹ nhàn nhã hơn (Ảnh: NVCC)

Thời gian đầu khi Ken ăn dặm BLW, chị Ngoan chủ yếu cho con ăn rau củ quả hấp chín. Thời gian này, bé chỉ tập để làm quen với đồ ăn, nên không ăn được nhiều. Con chỉ cầm thức ăn, gặm cắn, nhai nhai có khi nuốt có khi nhả.

Tuy nhiên, điều bà mẹ trẻ hạnh phúc nhất chính là Ken rất hợp tác. Đến giờ ăn, con rất hào hứng và vui vẻ. Khi đó, chị chỉ gặp chút khó khăn, khi bị ông bà nội phản đối vì con còn bé đã cho ăn thô sớm. Tuy nhiên, khi nhìn thấy con dần ăn uống hiệu quả và khoẻ mạnh hơn, khó khăn này đã sớm khắc phục được.

Chị bày tỏ: “2 tháng đầu khi chế biến đồ ăn dặm cho con, mình chỉ mất khoảng 15 – 20 phút để hấp, luộc chuẩn bị đồ ăn cho bé. Từ tháng thứ 2, mình cho con làm quen với đạm và thịt trắng, nên thời gian chế biến tăng lên khoảng 30 phút mỗi bữa, bao gồm cả chuẩn bị và sơ chế. Hôm nào nấu cầu kì hơn, sẽ mất khoảng tầm 45 phút hoặc 1 tiếng.  

Thông thường, lịch trình sinh hoạt của Ken sẽ bắt đầu dậy từ lúc 6 hoặc 7h. Mình cho bé ti bình sữa 280ml, sau đó con sẽ tự chơi, có ăn thêm bánh ăn dặm hoặc không. Do nhà gần chợ và siêu thị nên mình không trữ sẵn đồ ăn, tranh thủ thời gian con chơi với bà ngoại mình sẽ đi chợ, mua đồ ăn và về chuẩn bị sơ chế trước.

9h mình cho Ken đi ngủ ngắn khoảng 30 phút hoặc 1 tiếng. Thời gian bé ngủ, mẹ sẽ nấu ăn cho bé và cả nhà. 11h bé sẽ được ăn trưa BLW hoàn toàn. Buổi trưa con ngủ từ 1h ngủ tới 3h, dậy ăn hoa quả hoặc uống sữa. 5h30 ăn BLW, 7h uống sữa và ngủ xuyên đêm”.

Con cũng có nếp sinh hoạt rất khoa học và phát triển thông minh, khoẻ mạnh (Ảnh: NVCC)

Chị Ngoan cũng đưa ra lời khuyên rằng, khi các mẹ cho con theo BLW, cần tìm hiểu và đọc tài liệu thật kĩ, rồi mới áp dụng. Đừng nên đọc nữa vời hoặc chỉ đọc qua loa trên mạng. Quan trọng hơn hết, các mẹ muốn con theo BLW, thì cần kiên trì và tôn trọng con, có như vậy mới hiểu con và nhận được kết quả tốt đẹp.

Cùng tham khảo thực đơn ăn dặm BLW của bà mẹ đảm dưới đây:

 

Lê Huyền