Trà sữa làm tăng nhịp tim, tăng lưu thông máu và tốc độ chuyển hóa của người mẹ. Đây cũng là sản phẩm chứa các chất làm ảnh hưởng đến chức năng gan, thận.

3. Ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thu của bé

Chất polyphenol trong trà sữa sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ tiêu hóa đường ruột của trẻ. 

4. Ảnh hưởng đến tiết sữa

Trong trà sữa có chứa axit tannic, chất này ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn của tuyến vú phụ nữ, từ đó ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Vì vậy, thông tin uống nhiều trà sữa để có nhiều sữa cho con bú thực sự là một tin đồn không có cơ sở khoa học.

Thận trọng khi uống trà sữa trong thời kỳ cho con bú

1. Chọn trà sữa tự làm

Trong thời gian cho con bú, các mẹ muốn uống trà sữa có thể tự pha trà sữa tại nhà theo công thức. Trà sữa tự làm không chỉ sạch sẽ, hợp vệ sinh mà nguồn nguyên liệu còn đảm bảo. Ngoài trà sữa handmade, mẹ bỉm sữa nên thử uống trà hoa hồng và trà hoa cúc.

2. Không uống trà sữa quá nhiều

Hàm lượng caffein trong trà là 2% -4%. Các nhãn hiệu trà sữa khác nhau có quy trình và nguyên liệu khác nhau, tuy nhiên, hàm lượng caffein trong trà sữa thường rất cao. Do đó, trẻ em,phụ nữ có thai và cho con bú không nên uống quá nhiều trà sữa. Nếu bạn thực sự muốn uống trà sữa, bạn nên uống một chút chứ không nên uống quá nhiều.

Quỳnh Trang/Theo Sohu