Loại quả tuyệt vời giúp giảm táo bón, tăng cường tiêu hóa cho bé mà nhiều mẹ không biết
Tin liên quan
Ngoài ra, bí ngòi còn chứa đến 90% là nước. Cho trẻ ăn bí ngòi sẽ giúp làm mềm phân, giảm táo bón hiệu quả. Mẹ nên cho các bé từ 6 tháng tuổi ăn bí ngòi thường xuyên theo những cách như sau:
Cách 1:
Nguyên liệu cần chuẩn:
- Bí ngòi: 150g
Cách làm:
Bước 1: Gọt vỏ, thái nhỏ bí ngòi thành từng miếng
Bước 2: Đun sôi nước, thả bí ngòi vào luộc chín
Bước 3: Gọt bỏ phần lõi của quả bí ngòi
Bước 4: Thái vỏ bí ngòi thành từng miếng nhỏ, thêm nước sôi, bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
Vậy là món bí ngòi dành cho bé đã hoàn thành!
Cách 2:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Bột gạo: 50g
Bí ngòi xay nhuyễn: 50g
Cách làm:
Bước 1: Trộn đều bột gạo với bí ngòi xay nhuyễn
Bước 2: Cho hỗn hợp vào túi
Bước 3: Đun sôi nước, cắt phần đầu túi để bột bí ngòi chảy ra một cách từ từ tạo thành những sợi mì nhỏ.
Bước 4: Đổ thêm một chút cà rốt băm vào nồi
Vậy là món mì gạo- bí ngòi thơm ngon, hấp dẫn cho bé đã hoàn thành!
Quỳnh Trang/Theo Sohu
Nhanh tay nhận ngay quà tặng 300k!
Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích điểm MyPoint. Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và nhận tin về đọc báo tích điểm sớm nhất