Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ là vô giá. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ phải từ bỏ việc cho con bú vì ít sữa, tắc sữa hoặc công việc. Sữa mẹ là cách tốt nhất để cung cấp cho em bé một sự khởi đầu hoàn hảo. Nhiều bà mẹ còn bỡ ngỡ khi làm mẹ lần đầu. Không nhiều bà mẹ có thể phân biệt được sữa non, sữa chuyển tiếp, sữa trưởng thành và sữa già.

Có bốn giai đoạn sữa mẹ

Trong các giai đoạn khác nhau sau sinh, sữa mẹ cũng được chia thành các loại khác nhau. Hiệu quả của sữa mẹ thay đổi theo từng giai đoạn, tùy thuộc vào độ tuổi của bé. Có thể chia sữa mẹ thành sữa non, sữa chuyển tiếp, sữa trưởng thành và sữa già.

1. Sữa non: sữa từ 7 ngày sau khi sinh

Sữa non là sữa có mồng độ natri, kali và clo cao hơn sữa trưởng thành. Tỷ lệ chất đạm, vitamin, khoáng chất và kháng thể của sữa non cũng cao hơn sữa trưởng thành. Sữa non là hàng rào bảo vệ tốt cho trẻ sơ sinh. Sữa non cũng có tác dụng nhuận tràng, có thể thúc đẩy việc loại bỏ phân su và giảm vàng da ở trẻ sơ sinh. Hàm lượng chất béo trong sữa non cũng thấp, rất có lợi cho trẻ sơ sinh chưa phát triển dạ dày của bé.

2. Sữa chuyển tiếp: sữa từ 7-14 ngày sau sinh

Sữa chuyển tiếp là sữa nằm ở giữa thời kỳ sữa non và sữa trưởng thành. Thời kỳ này rất ngắn. Sữa chuyển tiếp chứa lượng chất béo cao nhất, lượng chất đạm và khoáng chất giảm dần theo thời gian.

3. Sữa trưởng thành: sữa từ 14 ngày sau khi sinh

Thành phần của sữa trưởng thành dần ổn định, đặc biệt là chất đạm được duy trì ở mức khá ổn định. Mặc dù hàm lượng chất đạm trong sữa trưởng thành ít hơn so với sữa non. Nhưng lượng chất béo, các vitamin và các nguyên tố vi lượng khác trong sữa trưởng thành rất phong phú. Sữa trưởng thành cũng chứa các enzyme tiêu hóa và các chất miễn dịch vượt trội so với tất cả các sản phẩm sữa khác.