Mấy ngày hôm nay, mọi sự chú ý đều đổ dồn vào 4 cô gái nhóm BLACKPINK. Được biết đến với phong cách âm nhạc và thời trang không lẫn vào đâu, 4 cô gái còn tỏa sáng với thân hình nuột nà và đôi chân thon dài như đôi đũa. Để có được vẻ ngoài và thân hình tuyệt mỹ như vậy, các cô gái BLACKPINK đã phải áp dụng chế độ ăn kiêng và tập luyện rất nghiêm ngặt. Bạn có biết chiều cao, cân nặng của 4 cô gái vàng nhà YG không?

- Jisoo nặng 45kg, cao 162 cm

- Jennie nặng 50kg, cao 163 cm

- Rose nặng 46kg, cao 168 cm

- Lisa nặng 46kg, cao 167 cm

BLACKPINK ăn kiêng và giữ dáng như thế nào?

Ra mắt dưới quyền quản lý của công ty YG Entertainment vào năm 2016, BLACKPINK, bao gồm Jisoo, Jennie, Rose và Lisa, đã trở thành một trong những nhóm nữ nổi tiếng nhất ở Hàn Quốc. Không chỉ vì khả năng ca hát và nhảy múa, họ còn được biết đến với vẻ ngoài quyến rũ. Giống như các nhóm nhạc nữ khác, họ có những bí quyết ăn kiêng riêng. 

Jennie tiết lộ rằng họ thực sự không áp dụng chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt nhưng họ kiểm soát lượng calo họ ăn. Rose nói thêm rằng họ thường ăn thường xuyên và đều đặn suốt cả ngày thay vì ăn một lượng lớn thức ăn cùng một lúc. Jisoo hài hước chia sẻ rằng Rose và Lisa ăn rất khỏe. Khi họ gọi thức ăn, mọi người chỉ ăn một ít trong khi Rose và Lisa có thể ăn rất nhiều. Cả nhóm đều cố gắng kiểm soát chế độ ăn uống và cố gắng vận động nhiều nhất có thể. Jisoo đã đề cập rằng họ từng ăn kiêng nghiêm ngặt khi còn là thực tập sinh nhưng họ đã bỏ ăn kiêng từ lâu.

Jennie là người quan tâm đến vóc dáng nhất nhóm. Nữ ca sỹ sở hữu gương mặt baby thường chỉ ăn cháo và ít khi ăn đồ ăn có vị mặn. Cô thường ăn salad bơ hoặc nước ép detox mỗi ngày. Jennie thích tập yoga nhất và cô cũng đang thử nghiệm với pilates. Rose cũng là một fan hâm mộ lớn của bộ môn pilates. Cô tập Pilates 2 ngày 1 lần.