Sở hữu một mái tóc dày mượt, bóng khỏe là ước mơ của rất nhiều cô gái. Hầu hết những nữ diễn viên, thần tượng xứ Hàn đều được biết đến với mái tóc dài mượt, tràn đầy sức sống. Vậy bạn có tò mò muốn biết đâu là bí quyết giúp họ có được mái tóc đẹp như vậy hay không?

Jun Ji Hyun

Hình tượng nữ thần của Jun Ji Hyun đã in sâu vào trái tim của mọi người. Ngoài việc chú ý đến việc chăm sóc da, "mợ Chảnh" còn rất quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và độ bóng của mái tóc. Jun Ji Hyun từng bật mí rằng ngoài việc thường xuyên ủ tóc, cô ấy còn sử dụng phương pháp gội đầu ngược để bổ sung dưỡng chất cho tóc và giúp tóc bớt xơ rối trong buổi sáng. Gội đầu ngược là cách thay đổi thứ tự thông thường, dùng dầu xả phần chân tóc cho tóc suôn mềm, bóng mượt trước sau đó mới quay lại gội phần chân tóc.

Suzy

Suzy thường xuyên xuất hiện với mái tóc nữ thần xoăn gợn sóng mượt mà, tràn đầy sức sống. Nữ ca sĩ cho biết để chăm sóc tóc, cô thường chú ý đến nhiệt độ của máy sấy tóc. Sau khi gội đầu, để tóc khô nhanh hơn thì chúng ta thường sấy tóc ở nhiệt độ cao. Tuy nhiên, khí nóng từ máy sấy tóc khiến tóc dễ bị khô, gãy và chẻ ngọn. Để làm khô tóc, Suzy thường chọn nhiệt độ khá thấp để sấy tóc. Đây là cách tuyệt hay để cô nàng chăm sóc tóc cho bản thân mình.

Seolhyun

Chất tóc của Seolhyun khá tốt. Nữ ca sĩ đã từng tham gia quảng cáo dầu gội đầu. Điều mà Seolhyun quan tâm nhất ở một mái tóc đẹp thực ra chính là “độ bồng bềnh”. Khi chọn dầu gội, Seolhuyn thường lựa chọn những dầu gội làm tăng độ chắc khỏe của tóc.

Một số cách đơn giản giúp bạn gái có mái tóc chắc khỏe, dài mượt

Bổ sung chất đạm

Chế độ ăn uống hợp lý là một trong những yếu tố quan trọng giúp da đầu và tóc luôn chắc khỏe. Cấu tạo chủ yếu của tóc là từ chất đạm. Vì vậy bạn cần đảm bảo bổ sung ít nhất 45g protein mỗi ngày. Protein có nhiều trong các thực phẩm như: Thịt nạc, thịt gia cầm, cá, đậu, trứng...

Sử dụng dầu gội thích hợp

Sử dụng không đúng dầu gội đầu có thể làm tổn thương tóc nghiêm trọng. Bạn cần nắm rõ tóc mình thuộc loại nào (dầu, bình thường hay khô) và tìm sản phẩm phù hợp với tóc. Khi mua dầu gội, bạn cần phải chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình (ví dụ như trị gàu, chống rụng tóc…).

Bạn nên tránh mua dầu gội đầu có các thành phần tẩy rửa mạnh, chẳng hạn như ammonium lauryl sulfate hoặc sodium lauryl sulfate.

Sử dụng dầu xả đặc trị

Sử dụng dầu xả sau khi gội là một bước quan trọng để giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe, mềm mại và sáng bóng. Bạn có thể sử dụng dầu xả đặc trị một vấn đề, ví dụ như phục hồi tóc hư tổn hoặc giúp tóc vào nếp.

Vuốt kem xả lên phần ngọn tóc, tránh để dầu xả tiếp xúc với chân tóc vì sẽ làm hư tóc. Bạn ủ tóc trong 2–3 phút và gội lại với nước. Bạn không cần dùng kem xả thường xuyên, khoảng 1–2 lần mỗi tuần là tốt nhất.

Quỳnh Trang/Theo Ettoday