Nhiều chị em dù đã qua tuổi dậy thì nhưng vẫn mọc mụn, đặc biệt là mụn ẩn ở cằm và quanh miệng. He Sui, siêu mẫu đại lục từng nhiều năm tham gia show Victoria's Secret, nổi tiếng với đôi chân siêu dài, làn da trắng mịn cũng nằm trong số đó. Trong quá khứ He Sui cũng từng chật vật để điều trị mụn ẩn.

 He Sui mới đây đã chia sẻ trên "Little Red Book" rằng trước đây mình hầu như không có mụn trứng cá nhưng ở cằm và quanh miệng lại có mụn ẩn. Cô xét nghiệm hormone nội tiết bình thường; vi khuẩn Helicobacter pylori cũng âm tính, nhưng tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần và thuốc kháng sinh uống không có tác dụng. Sau đó, do khó chịu về đường tiêu hóa, dưới sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, cô đã thay đổi lối sống, không ngờ mụn ở cằm không mọc nữa. Sau khi trao đổi với bác sĩ He Sui mới phát hiện ra mụn ẩn ở quanh cằm và miệng liên quan đến các vấn đề về đường tiêu hóa.

Cô nhắn nhủ những người dễ bị nổi mụn nhiều lần ở cằm cần chú ý hơn 3 điểm sau:

1. Không ăn đồ ngọt, không thức ăn cay, không dùng sản phẩm từ sữa, không uống rượu.

2. Cô ấy nhấn mạnh rằng điều quan trọng là không ăn bữa tối! Cô cho biết sau lần thực hiện đầu tiên, mụn ở cằm vẫn tiếp tục mọc trở lại, sau này bác sĩ khuyên cô nên bỏ bữa tối và mụn thực sự không tái phát nữa.

3. Sử dụng men vi sinh. He Sui giải thích bằng cách lấy bản thân làm ví dụ, cô thấy một khi bụng khó chịu thì cằm sẽ dễ nổi mụn, như lần trước, khi bị viêm dạ dày rất nghiêm trọng, cằm của cô có 3 mụn lớn cùng lúc. Sau đó, sau khi uống men vi sinh được 20 ngày, bỏ ăn vặt lúc nửa đêm, không ăn vặt buổi tối và duy trì tập thể dục để thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa thì tình trạng mụn ở cằm mới thực sự được cải thiện.

Ngoài việc chú ý đến 3 thói quen ăn uống trên, cô cũng nhắn nhủ rằng thay vì chăm chỉ nặn mụn và lo lắng để lại vết thâm mụn, tốt hơn hết bạn nên tìm ra nguyên nhân chính gây ra mụn của mình và cải thiện nó một cách căn bản. Các nguyên nhân gây ra mụn bao gồm: vấn đề nội tiết nội tiết tố, vi khuẩn Helicobacter pylori, thiếu kẽm, nhiệt ẩm, bệnh dạ dày hoặc các vấn đề về đường tiêu hóa, thói quen ăn uống, tổn thương hàng rào da, các vấn đề căng thẳng về cảm xúc, v.v., hãy tìm ra vấn đề và cải thiện nguyên nhân tận gốc để không còn lo lắng về mụn nữa.

Momo/Theo ETtoday