Da biết cách tự chăm sóc

Nếu không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, da sẽ có nhiều oxy, tái tạo elastin và collagen.

Da cũng sản xuất một chất gọi là bã nhờn. Bã nhờn hoạt động như một hàng rào chống lại vi sinh vật và giúp giữ ẩm da. Vì vậy, thật tốt khi thỉnh thoảng để làn da tự làm công việc của mình mà không cần phủ thêm một lớp sản phẩm nào đó lên da.

Theo chuyên gia chăm sóc da mặt Kate Kerr, khi bạn sử dụng kem dưỡng ẩm, làn da có đủ độ ẩm và ngừng sản xuất, điều này có thể khiến da trở nên chậm chạp và khô ráp. Một số sản phẩm dưỡng da cũng có các thành phần có thể làm hỏng các lipid khỏe mạnh trên da.

Bạn không cần phải bỏ tất cả các sản phẩm chăm sóc da mà hãy để cho da nghỉ ngơi bằng cách chỉ dùng một vài sản phẩm trong số đó. Và nếu bạn quyết định thực hiện “một chế độ ăn kiêng hoàn toàn cho da” và không sử dụng bất kỳ loại serum hoặc kem dưỡng ẩm nào, thì bạn không nên thực hiện quá 1-2 ngày.

Việc tạm dừng chăm sóc da không dành cho tất cả mọi người

Bạn nên tạm dừng thói quen chăm sóc da nếu bạn nhận thấy da bị kích ứng sau khi sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da hoặc nếu bạn không biết chính xác nguyên nhân gây kích ứng da. Bạn có thể ngừng sử dụng tất cả các sản phẩm và sau đó bắt đầu dùng lại từng sản phẩm một. Điều quan trọng là hãy nhớ rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối để giữ cho da sạch sẽ.

Tuy nhiên, với những người bị mụn trứng cá nặng, nên tiếp tục thói quen chăm sóc da, nếu không lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn. Những người mắc một số bệnh về da, như bệnh chàm và da bong tróc cũng không nên tạm dừng quy trình chăm sóc da.

Và nếu bạn cảm thấy làn da của mình vẫn đẹp, bạn không cần phải tạm dừng quy trình chăm sóc da. Việc dừng chăm sóc da phù hợp với những người có làn da mỏng, nhạy cảm, dễ bị kích ứng.

Dừng chăm sóc da có tác dụng gì?

Một lợi ích khác của việc tạm dừng chăm sóc da là tiết kiệm tiền. Khi bạn bỏ qua thói quen chăm sóc da một vài lần, hoặc thậm chí nếu bạn chỉ sử dụng một lượng nhỏ sản phẩm trong vài ngày, bạn sẽ tốn ít tiền mua các sản phẩm chăm sóc da hơn. Có thể bạn sẽ nhận ra rằng bạn không thực sự cần sử dụng tất cả các sản phẩm, hoặc bạn có thể mua chúng ít hơn.    

Ngọc Huyền – Theo brightside