1. Đung đưa bé

Đung đưa bé qua lại sẽ khiến nhịp tim của trẻ chậm lại và các cơ trở nên thư giãn hơn. Đồng thời, âm thanh va chạm tạo ra sự phân tâm lặp đi lặp lại khiến bé tập trung thay vì khóc.

2. Cho bé nghe nhiều loại nhạc

Hãy thử tất cả các thể loại nhạc và bài hát khác nhau, kể cả những bài hát bạn thích. Giống như chuyển động, âm nhạc có khả năng làm dịu hệ thần kinh, làm giảm nhịp tim và nhịp hô hấp của trẻ. Ngoài ra, bạn cũng có thể hát cho bé nghe. Với bé giọng nói của bạn rất quen thuộc và nhịp điệu cũng êm dịu, bé sẽ ngừng khóc ngay.

3. Phát lại giai điệu

Trẻ sơ sinh đôi khi hay buồn rầu, khó bình tĩnh lại, ngay cả khi nguyên nhân chỉ là tã bẩn hay khó chịu khi được chăm sóc. Khóc là biểu hiện khi trẻ bị “mắc kẹt”. Nhưng một đoạn ghi âm giọng nói của trẻ cũng có thể giúp trẻ phân tâm, thoát khỏi những gì đang khiến chúng khó chịu. 

4. Tắt đèn

Đặt bé trong một căn phòng tối là cách hiệu quả nhất để giúp bé ngừng khóc. Trẻ sơ sinh có thể dễ dàng bị kích thích với tất cả tiếng ồn và ánh sáng của cuộc sống hàng ngày. Bé đã quen với sự yên tĩnh và tối tăm trong bụng mẹ. Vì thế tắt đèn sẽ khiến bé bình tĩnh trở lại.

5. Bật tiếng ồn trắng

Một mẹo khác mà các cha mẹ hay sử dụng là bật tiếng ồn trắng. Những âm thanh này bắt chước tiếng bé nghe được trong bụng mẹ. Bạn có thể dùng quạt hoặc máy hút bụi, sử dụng máy tạo tiếng ồn trắng hoặc tải những giai điệu này từ ứng dụng trên điện thoại.

Tiếng ồn trắng sẽ che lấp các âm thanh khác, chẳng hạn như tiếng anh chị em chơi đùa hoặc dọn bát đĩa. Tuy nhiên máy tạo tiếng ồn trắng có thể làm giảm thính lực nếu để âm thanh quá lớn và để quá gần em bé trong thời gian dài.

6. Thay đổi bối cảnh

Đi từ nhà ra sân hoặc bếp đôi khi có thể giúp con ngừng khóc. Một địa điểm mới để tập trung sẽ giúp bé thay đổi tâm trạng, không khóc nữa.

Ngọc Huyền – Theo parents