Bạn vừa quan hệ tình dục mà không sử dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào? Bạn băn khoăn không biết liệu có cách giết tinh trùng trong tử cung giúp phòng ngừa nguy cơ mang thai ngoài ý muốn không? Bật mí cho các bạn là một số loại thực phẩm ăn sau khi quan hệ có thể làm suy yếu tinh trùng, giảm nguy cơ tinh trùng gặp trứng và thụ thai thành công. Vậy ăn gì để tinh trùng chết trong tử cung? Hãy để Emdep.vn giúp bạn tìm lời giải đáp chính xác nhé!

Tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung?

Tinh trùng khi được xuất tinh vào âm đạo của người phụ nữ có thể sống trong tử cung trong 5 ngày. Điều này cũng có nghĩa là tinh trùng có thể ở trong tử cung của phụ nữ tối đa 5 ngày kể từ khi được xuất vào âm đạo và chờ trứng rụng để thụ tinh thành công. Nếu trong thời điểm này trứng rụng thì nguy cơ tinh trùng gặp trứng và thụ thai thành công là rất cao.

Tinh trùng có thể sống tối đa 5 ngày trong tử cung

Tuy nhiên, một số tinh trùng có thể sống trong một thời gian ngắn hơn, tùy thuộc vào điều kiện trong âm đạo, ống dẫn trứng và tử cung. Trong trường hợp không có điều kiện sinh sản thích hợp, tinh trùng sẽ chết trong vài giờ.

Thực phẩm có thể giúp tinh trùng chết trong tử cung không?

Mặc dù không thể giúp tránh thai thành công 100%, tuy nhiên một số loại thực phẩm mà nữ giới nạp vào cơ thể sau khi quan hệ có thể giết tinh trùng hay làm suy yếu tinh trùng trong tử cung, làm giảm nguy cơ tinh trùng gặp trứng và thụ thai thành công.

Cơ chế hoạt động của những thực phẩm giúp tinh trùng chết trong tử cung thường là tạo môi trường sống không tốt cho tinh trùng, làm suy yếu chúng, khiến chúng nhanh chết trước khi gặp trứng, từ đó giúp tránh thai thành công.

Ăn gì để tinh trùng chết trong tử cung?

Trường hợp bạn vừa quan hệ tình dục mà không sử dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào, để hạn chế nguy cơ mang thai ngoài ý muốn, bạn có thể cân nhắc ăn một số thực phẩm dưới đây để tinh trùng chết trong tử cung:

1. Đậu nành

Đậu nành tốt cho sức khỏe sinh lý nữ nhưng không phải là thực phẩm lý tưởng cho sức khỏe sinh lý nam và thậm chí còn là nguyên nhân khiến tinh trùng chết trong tử cung nếu nữ giới ăn ngay sau khi quan hệ.

Ăn gì để tinh trùng chết trong tử cung? Ăn đậu nành

Một chất hóa học có tên là genistein, được tìm thấy trong đậu nành, khiến tinh trùng "kiệt sức" khi chúng đến tử cung của nữ giới, khiến chúng mất khả năng sinh sản trước khi gặp trứng.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả một lượng nhỏ đậu nành cũng có tác động nhanh chóng và gây tử vong cho tinh trùng. Genistein nằm trong số một số hóa chất mô phỏng hormone sinh dục nữ estrogen, và người ta cho rằng chính quá trình này đã "giết chết" tinh trùng.

2. Đu đủ

Nếu bạn vừa quan hệ tình dục không an toàn mà không muốn mang thai, hãy ăn đu đủ hai lần một ngày trong 3 đến 4 ngày tiếp theo. Đu đủ có thể cản trở quá trình thụ tinh và có tác dụng ngừa thai ngoài ý muốn một cách tự nhiên sau khi quan hệ.

Ăn gì để tinh trùng chết trong tử cung? Ăn đu đủ

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đu đủ có chứa một loại enzyme gọi là papain, có thể ngăn chặn sự tiết hormone progesterone, đảm nhiệm vai trò chuẩn bị lớp lót niêm mạc tử cung để trứng làm tổ đồng thời giúp duy trì lớp niêm mạc tử cung trong suốt thai kỳ. Từ đó giúp giảm nguy cơ tinh trùng gặp trứng và thụ thai thành công.

3. Neem 

Neem là một loại thảo mộc diệt tinh trùng đã được sử dụng từ thời cổ đại như một biện pháp tránh thai tự nhiên. Loại thảo mộc Ấn Độ này có thể được dùng dưới dạng lá, chiết xuất hoặc dầu neem. Mặc dù nó không ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng, nhưng neem có thể giết chết tinh trùng. 

Ăn Neem để tinh trùng chết trong tử cung

Cả nam và nữ giới đều có thể sử dụng chiết xuất lá neem hoặc dầu neem như một biện pháp tránh thai hiệu quả nhất. Tiêm dầu neem qua âm đạo có thể giúp tránh thai phụ nữ trong khoảng một năm.

4. Thực phẩm giàu vitamin C

Các loại trái cây họ cam quýt như chanh, amla và ổi rất giàu hàm lượng vitamin C. Vitamin C có thể can thiệp quá trình sản xuất hormone “progesterone” và do đó ngăn cản quá trình thụ thai. Vitamin C nguyên chất cũng có thể được dùng dưới dạng chất bổ sung. 

Ăn thực phẩm giàu vitamin C để tinh trùng chết trong tử cung

Uống khoảng 1500 mg viên nén Vitamin C 2 lần một ngày trong 2-3 ngày sau khi quan hệ tình dục không an toàn. Đảm bảo không tiêu thụ quá nhiều Vitamin C vì nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cơ thể của bạn. Ngoài ra, vitamin C bổ sung không thích hợp cho phụ nữ bị hồng cầu hình liềm, thiếu máu hoặc đang điều trị thuốc chống đông máu.

5. Quả mơ khô

Ô mai khô cũng rất hữu ích trong việc tránh thai ngoài ý muốn nếu tiêu thụ sau khi quan hệ không an toàn. Để sử dụng, bạn hãy cho khoảng 100gr mơ khô và 2 thìa cà phê mật ong vào 1 cốc nước. Đun sôi hỗn hợp trong khoảng 20 phút hoặc chỉ cần pha hỗn hợp và uống khi còn ấm. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn 5-10 quả mơ mỗi ngày sau khi quan hệ tình dục không an toàn cho đến khi bắt đầu có kinh.

Ăn gì để tinh trùng chết trong tử cung? Ăn mơ khô

6. Dứa

Các đặc tính tự nhiên của dứa ngăn ngừa sự làm tổ của thai nhi và tránh mang thai ngoài ý muốn sau khi quan hệ tình dục. Ăn một quả dứa chín mỗi ngày trong 2-3 ngày sau khi quan hệ tình dục không an toàn có thể giúp tránh thai.

Ăn dứa giúp tránh thai ngoài ý muốn sau khi quan hệ không an toàn

7. Ngò tây 

Ngò tây cũng là một thực phẩm giúp tinh trùng chết trong tử cung, giúp tránh thai sau khi quan hệ tình dục không an toàn một cách tự nhiên. Cách tốt nhất và dễ dàng nhất để tiêu thụ ngò tây là ở dạng trà.

Ăn ngò tây để tinh trùng chết trong tử cung

8. Quả bách xù

Ăn quả bách xù, còn được gọi là Kala Jamun ở Ấn Độ cũng có thể giúp tinh trùng chết trong tử cung, tránh thai sau khi quan hệ tình dục không an toàn. Bạn có thể dùng nó trong 3 ngày liên tục sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ để đình chỉ mang thai. Ngoài ra, quả bách xù cũng được biết đến với tác dụng giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và sỏi thận. 

Ăn quả bách xù để tinh trùng chết trong tử cung

9. Quả sung khô

Quả sung khô có thể khiến tinh trùng chết trong tử cung và là một trong những phương pháp ngừa thai tự nhiên tốt nhất. Để tránh mang thai, bạn nên ăn 2-3 quả sung khô sau khi quan hệ tình dục không an toàn. Lưu ý không ăn quá nhiều sung vì có thể gây khó chịu cho dạ dày. 

Ăn quả sung khô giúp giết chết tinh trùng trong tử cung

10. Gừng

Gừng có thể làm suy yếu tinh trùng trong tử cung, kích thích kinh nguyệt và ngừa thai. Bạn có thể dùng trà gừng đơn giản như một phương thuốc giúp tránh thai hiệu quả. Cho gừng đã nghiền hoặc xay vào nước sôi. Sau 5 phút, lọc hỗn hợp và sẵn sàng để uống. Uống 2 tách trà gừng mỗi ngày để tránh thai. Trà gừng cũng rất tốt cho làn da và có thể giúp giảm cân.

Ăn gì để giết chết tinh trùng trong tử cung? Ăn gừng

11. Quế

Không chỉ làm suy yếu tinh trùng trong tử cung, quế còn có thể kích thích tử cung, thậm chí có thể gây sẩy thai và phá thai. Tuy nhiên, quế không có tác dụng tức thì và cần được uống thường xuyên trong một thời gian. Để tránh mang thai sau khi quan hệ tình dục một cách tự nhiên, bạn nên tiêu thụ quế mỗi ngày cho đến khi bạn có kinh. 

Ăn quế giúp giết chết tinh trùng trong tử cung

Bạn có thể uống trà quế mỗi sáng bằng cách cho một nhúm quế vào cốc nước đun sôi. 

Một số lưu ý khi tránh thai bằng thực phẩm

Sau khi có được lời đáp cho câu hỏi ăn gì để tinh trùng chết trong tử cung, bạn cũng cần lưu ý đến một số vấn đề khi tránh thai bằng thực phẩm. Cụ thể như sau:

• Sử dụng thực phẩm giúp tinh trùng chết trong tử cung là phương pháp tránh thai tự nhiên nhưng vẫn có thể tiềm ẩn những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được sử dụng đúng cách hay lạm dụng. Tốt nhất bạn nên tham khảo tư vấn của chuyên gia trước khi sử dụng thực phẩm giúp tinh trùng chết trong tử cung để có hướng dẫn phù hợp.
• Không có phương pháp tránh thai nào có thể giúp bạn ngừa thai thành công 100%. Ngay cả khi bạn áp dụng các biện pháp tránh thai an toàn thì nguy cơ mang thai ngoài ý muốn vẫn có thể xảy ra. Để tăng khả năng tránh thai bạn có thể áp dụng một số biện pháp tránh thai an toàn cùng lúc.
• Một số thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, cần tránh sử dụng nếu bạn đã được chẩn đoán là đang mang thai.

Các phương pháp tránh thai hiệu quả nhất

Ngoài ăn gì để tinh trùng chết trong tử cung, bạn có thể tham khảo thêm một số phương pháp tránh thai hiệu quả giúp hạn chế nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Bao gồm:

Triệt sản nam và nữ giới: Triệt sản bao gồm một thủ tục phẫu thuật để tránh mang thai vĩnh viễn. Bao gồm thắt ống dẫn tinh đối với nam và thắt hoặc tắc ống dẫn trứng đối với nữ.

Các phương pháp tránh thai có tác dụng kéo dài: Bao gồm những phương pháp tránh thai có khả năng kiểm soát sinh sản trong thời gian từ 3 đến 10 năm. Ví dụ như dụng cụ tử cung và cấy ghép nội tiết tố.

Các phương pháp nội tiết tố tác dụng ngắn: Bao gồm các biện pháp tránh thai mà bạn dùng hàng ngày hoặc hàng tháng như thuốc viên, miếng dán và vòng đặt âm đạo. Ngoài ra còn có mũi tiêm ngừa thai mà có thể tiêm 3 tháng một lần để tránh thai ngoài ý muốn

Các phương pháp rào cả: Được sử dụng mỗi khi bạn quan hệ tình dục, bao gồm bao cao su, màng ngăn, mũ cổ tử cung,...

Phương pháp tránh thai bằng cách kiêng quan hệ gần thời gian rụng trứng: Phương pháp ngừa thai này dựa trên chu kỳ rụng trứng, để tránh thai ngoài ý muốn, bạn cần kiêng quan hệ tình dục vào những ngày dễ thụ thai nhất và có nhiều khả năng mang thai nhất.

Hy vọng với những chia sẻ trong bài viết hôm nay của Emdep.vn, các bạn đã có lời đáp cho câu hỏi ăn gì để tinh trùng chết trong tử cung, bổ sung thêm những cách tránh thai tự nhiên và an toàn cho bản thân.

Nhìn chung, trừ biện pháp triệt sản, các biện pháp tránh thai khác hiện nay đều có xác suất mang thai nhất định. Để tăng khả năng tránh thai thành công, tốt nhất bạn nên áp dụng các biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ. Và sau khi quan hệ, bạn có thể cân nhắc tiêu thụ một số thực phẩm giúp tinh trùng chết trong tử cung, giảm khả năng tinh trùng gặp trứng và thụ thai thành công.

Minh LT (Tổng hợp)

(*Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm)