Hầu hết chúng ta thường vứt hạt bơ đi mà không biết chúng có rất nhiều các công dụng hữu ích. Emdep.vn sẽ tiết lộ cho bạn biết về những đặc tính hữu ích của hạt bơ và những cách khác nhau để sử dụng chúng trong công cuộc làm đẹp.

Hạt bơ có đặc tính diệt khuẩn, diệt nấm, có khả năng vô hiệu hóa các vi sinh vật có hại khác nhau. Ngoài ra, hạt chứa saponin giúp tăng cường trao đổi chất và giúp cơ thể loại bỏ cholesterol “xấu”. Bên cạnh đó, chúng còn còn chứa canxi, magiê và vitamin C. Chuyên gia rất khuyến khích sử dụng hạt bơ làm mỹ phẩm hoặc thực phẩm bổ sung.

Làm thế nào để sử dụng hạt bơ?

Trước khi nấu hạt bơ, bạn phải gọt bỏ vỏ nâu và để cho hạt khô. Dùng máy nạo để nạo, sau đó cho vào lò nướng và nướng trong khoảng một giờ ở nhiệt độ thấp.

Cách sử dụng hạt bơ làm mỹ phẩm

Nhờ tác dụng kháng khuẩn, hạt bơ có tác dụng trị mụn trứng cá, tóc dầu và gàu. Chúng cũng có ảnh hưởng tốt đến màu da và sức khỏe của tóc.

Công thức:

Tẩy tế bào chết: Trộn hạt bơ đã xay với cà phê xay, thêm muối biển và đắp lên da với chuyển động nhẹ nhàng.

Kem làm khô: Trộn nước ấm và hạt đã xay cho đến khi hỗn hợp giống như một hỗn hợp. Để có hiệu quả tốt hơn, hãy thêm một vài giọt dầu cây trà. Chỉ thoa hỗn hợp điều trị lên mụn và để trong vòng 4-6 phút.

Mặt nạ dưỡng da: Trộn hỗn hợp hạt bơ đã nghiền với đất sét bột, thêm một ít nước và thoa lên mặt, tránh thoa lên vùng mắt. Sau 15 phút, rửa sạch mặt và thoa kem dưỡng ẩm.

Xả tóc: Thêm 30 ml nước vào chảo cùng với hạt bơ đã nghiền. Đun sôi nước ở nhiệt độ thấp trong 30 phút. Lọc hỗn hợp và xả tóc bằng nước này sau khi gội sạch.

Làm thế nào để sử dụng hạt bơ trong nấu ăn?

Bạn nên ăn hạt bơ nếu bạn bị béo phì, xơ vữa động mạch hoặc gặp các vấn đề về huyết áp. Bạn cũng có thể ăn chúng nếu bạn bị viêm (ví dụ, cảm cúm) hoặc rối loạn tiêu hóa. Hạt bơ còn  được thêm vào món salad, sinh tố và các món ăn khác.

Công thức:

Sinh tố: Cho 2 cốc sữa hạnh nhân, một quả chuối, cần tây, rau bina và 1 thìa cà phê bột hạt bơ vào máy xay sinh tố. Nhân tiện, bạn có thể sử dụng bất kỳ công thức nào khác mà bạn thích nhưng hãy nhớ rằng hạt bơ khá đắng, vì vậy tốt hơn là bạn nên cho thêm thứ gì đó ngọt vào.

Súp kem: Phi một củ hành tây, thêm cùi bơ và nước luộc rau. Chờ cho đến khi súp sôi và cho quất vào máy xay. Đổ súp ra bát và rắc hạt bơ đã xay lên trên.

Loan Mạc (Tổng hợp)