Những người béo phì thường lo ngại về sức khỏe của mình bởi họ rất dễ mắc phải những căn bệnh nguy hiểm. Ngoài ra, “chuyện ấy” với chàng béo cũng là một vấn đề lớn. Theo nghiên cứu của các chuyên gia tình dục học người Mỹ cho biết đa số nam giới béo phì thường giảm ham muốn tình dục và có biểu hiện rối loạn chức năng cương dương.

Quan hệ tình dục là cách thể hiện tình yêu giữa nam và nữ, nếu chàng không may bị béo phì chắc chắn nàng sẽ có đời sống tình dục không được viên mãn vì có 1 vài hạn chế dưới đây.

Tư thế quan hệ không thoải mái

Đây là điều mà hầu hết các chàng lo lắng. Đa số người béo phì thường có sức chịu đựng kém và cơ thể “ục ịch” của họ khó khăn hơn trong việc thay đổi các tư thế quan hệ với bạn tình. Ngay cả với những tư thế truyền thống cũng trở nên rất khó chịu bởi lớp mỡ bụng dày chính là nguyên nhân cản trở sự tiếp xúc và cọ xát khi “yêu”.

Người béo phì dễ mất cân bằng nội tiết cơ thể

Khi cơ thể mất cân bằng nội tiết cùng với đó lượng testosterone giảm sẽ dẫn đến ham muốn quan hệ tình dục bị giảm sút.

Một nghiên cứu ở ĐH California công bố, trong cơ thể người béo có tồn tại một loại hormone ràng buộc quan hệ tình dục (SHBG), khi loại hormone SHBG tăng cao sẽ giảm thiểu ham muốn tình dục ở nam giới, cùng với đó là 1 vài biểu hiện như: quan hệ khó, đau khi quan hệ, khó lên đỉnh và khó xuất tinh. Thêm nữa, cơ thể béo sẽ làm cho cả 2 mệt mỏi khi yêu.

Dễ bị rối loạn chức năng cương dương

Đàn ông bị béo phì có nguy cơ bị rối loạn chức năng cương dương rất cao thậm chí còn rơi vào tình trạng bất lực. Những người béo phì thường đi kèm với bệnh tăng huyết áp, tiểu đường khiến việc lưu thông máu đến các bộ phận trên cơ thể trong đó có dương vật trở nên khó khăn hơn, do đó sẽ hạn chế sự cương cứng khi quan hệ.

Dễ mắc hội chứng "cậu nhỏ" bị chôn vùi

Nếp mỡ thừa trên bụng của nam giới có thể khiến dương vật trở nên nhỏ hơn, thậm chí có người còn che lấp toàn bộ dương vật nữa. Chính điều này sẽ khiến chuyện ấy trở nên tồi tệ hơn. Có người nhầm lẫn hội chứng dương vật bị chôn vùi này với căn bệnh “vi dương vật”. Vi dương vật là tình trạng dương vật cương cứng không đạt được chiều dài tối thiểu là 7,6cm – đây là rối loạn dương vật bẩm sinh ở bé nam.

Béo phì rất dễ gây vô sinh

Thừa cân, béo phì là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh vô sinh vì nó ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng. Theo nghiên cứu, những người đàn ông tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa có số lượng tinh trùng thấp hơn 35% và nồng độ tinh trùng thấp hơn 38% so với người có chế độ ăn lành mạnh.

Giảm cân cấp tốc để giúp “cuộc yêu” được viên mãn

Đối với người béo phì, để cuộc sống vợ chồng luôn hạnh phúc và viên mãn thì bạn hãy quyết tâm giảm béo. Cơ thể thon gọn, săn chắc và khỏe mạnh cùng với những thao tác khéo léo khi yêu sẽ giúp bạn tận hưởng được cuộc sống vợ chồng đích thực. Hướng dẫn bạn 1 vài cách giảm béo hiệu quả khoa học và đủ chất dinh dưỡng:

+ Bổ sung các loại rau xanh thường xuyên: Rau xanh chứa nhiều chất xơ và vitamin nên bạn hãy cố gắng ăn thật nhiều rau xanh để giúp đẹp da và đẹp dáng.  

+ Ăn trái cây tươi: Trong hoa quả có chứa nhiều chất xơ rất tốt cho người béo phì. Táo là loại quả được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng bởi chúng có khả năng hấp thụ nước và giảm sự hấp thụ đường trong cơ thể. Một số loại quả sau rất tốt cho quá trình giảm cân của bạn: bưởi, dứa, cà rốt, nho, cà chua, quả anh đào, thanh long…

+ Ăn sữa chua mỗi ngày: Sữa chua sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn và làm đẹp da.

+ Tập thể dục đều đặn: Hàng ngày bạn hãy dành ít nhất 30 phút để tập thể dục vừa giúp giảm lượng mỡ trên cơ thể đồng thời giúp các cơ bắp săn chắc hơn. Cùng với đó hãy uống nước, ít nhất là 2 lít mỗi ngày để tránh tình trạng mất nước khi tập nhé.

Lê Thu
(Theo Congluan.vn)