Quan hệ tình dục khoa học và đúng cách không chỉ giúp đời sống vợ chồng thêm hạnh phúc và bền lâu, mà còn có thể duy trì và giữ gìn sức khỏe hữu hiệu mà ít có phương thuốc nào đạt đến tác dụng như vậy. Tuy nhiên, trong thói quen sinh hoạt vợ chồng cần có những nguyên tắc nhất định để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của 2 người.

1. Không nên quan hệ sau khi chàng uống rượu

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, cơ thể nam giới sau khi uống rượu bia ham muốn làm "chuyện ấy" sẽ tăng lên nhiều lần so với bình thường. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không nên quan hệ lúc này bởi sau khi uống rượu, máu sẽ bơm về "cậu nhỏ" nhiều hơn nhưng không hề khỏe mạnh và sung mãn như bình thường, nếu cố tình quan hệ lúc này sẽ dễ dẫn đến các căn bệnh về nam khoa như: khó cương cứng, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương …

Không chỉ vậy, nồng độ cồn trong rượu sẽ tiêu diệt tinh trùng, nếu không may thụ thai với trứng sẽ làm biến đổi nhiễm sắc thể theo hướng bất lợi, con cái sinh ra thường không thông minh, trí não kém phát triển. Trong quá trình quan hệ, người say sẽ không thể kéo dài cuộc yêu vì sẽ bị xuất tinh sớm, cơ thể bủn rủn người mệt mỏi, rất có hại cho sức khỏe.

2. Tuyệt đối không nên quan hệ ngay sau khi tắm

Nhiều “đấng mày râu” quan niệm rằng, sau khi tắm xong cơ thể sẽ sạch sẽ, thoải mái và hưng phấn hơn khi quan hệ nhưng đây lại là hành động tối kị trong sinh hoạt tình dục. Những ảnh hưởng của việc quan hệ ngay khi tắm xong như: choáng váng, tim đập loạn, kiệt sức, chân tay bủn rủn, người mệt, khó thở … Các chuyên gia khuyên rằng nếu có thói quen như vậy bạn phải tuyệt đối kiêng kị.

Lý giải điều này, chuyên gia cho hay: “Sau khi tắm xong cơ thể bị thay đổi môi trường và nhiệt độ đột ngột sẽ dễ bị co mạch máu, mất cân bằng tuần hoàn. Nhẹ thì có thể bị mất sức, run rẩy, hụt hơi nặng có thể bị nhồi máu cơ tim.” Tốt nhất nên nghỉ ngơi ít nhất 30 phút sau khi tắm để cơ thể trở về trạng thái cân bằng, nên tắm bằng nước mát hoặc hơi ấm và lau khô người sau khi tắm xong để đảm bảo sức khỏe.

3. Ngủ luôn sau khi quan hệ xong

Có rất nhiều người thường có thói quen ngủ luôn sau khi quan hệ điều này hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe của cả 2 nhưng lại ảnh hưởng đến tâm lý của đối phương.

Thông thường sau khi “hành sự” xong, cơ thể khá mệt mỏi vì phải dùng sức khá nhiều trong “chuyện ấy” nhưng dù có mệt tới đâu bạn cũng nên dành 1 khoảng thời gian cho bạn tình của mình để chia sẻ và hiểu nhau hơn.

Chia sẻ của chị Hoàng Mai – Ba Vì (Hà Nội) về chuyện thầm kín của vợ chồng chị cho biết: “Sau khi 2 vợ chồng ân ái xong chồng mình lăn ra ngủ mà không biết cảm xúc của vợ như thế nào. Mình thấy hụt hẫng và tủi thân vô cùng, mình có hờn dỗi và trách móc nhưng chồng mình bảo anh ngủ vì mệt chứ không có lý do gì, dù biết vậy nhưng mình vẫn tức. Nhiều lần chồng đòi hỏi mình gạt đi, lâu dần cảm giác của mình không muốn gần chồng đều đặn như trước nữa.”

Nguyên nhân có thói quen này là do sau khi gần gũi và vai trò là người chủ động, nam giới thường bị mất năng lượng và mệt mỏi. Còn phụ nữ sẽ có cảm giác không được tôn trọng, hụt hẫng. Chị em thường có tâm trạng chán ngán, mất cảm xúc hoặc ngại ngùng, lâu dần sẽ mất hứng thú cho những lần sau. Thậm chí, không ít chị em còn cho rằng chồng mình làm “chuyện ấy” chỉ vì nghĩa vụ, từ đó họ nảy sinh tâm trạng, suy nghĩ tiêu cực và dẫn tới mất hết cảm xúc, gây ra lãnh cảm.

Quan hệ tình dục là hành động lãng mạn trong tình yêu, khi quan hệ cơ thể bạn sẽ phải làm việc khá nhiều vì vậy không tránh khỏi những mệt mỏi, nhưng bạn cũng nên chú ý những yếu tố có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn và lưu ý tới cảm xúc của “đối phương” để 2 người cùng được cảm nhận sự tuyệt vời này.

Lê Thu
(Theo Congluan.vn)