Không cần tập luyện hay ăn kiêng vất vả, bạn chỉ cần thêm trà quế - mật ong vào khẩu phần ăn của mình. Trà quế - mật ong sẽ mang lại tác dụng đáng kinh ngạc cho vòng eo và cân nặng của bạn.

Cách làm như sau : 

Chuẩn bị : 

+ Nước 

+ Bột quế

+ Mật ong

Thực hiện : 

- Đun sôi nước rồi đổ ra cốc 

- Cho thêm 1 thìa bột quế, 1 thìa mật ong vào khuấy đều và thưởng thức

Chú ý : 

- Nên uống 1/2 cốc trước khi ăn sáng và 1/2 cốc trước khi ăn tối 45 phút, vòng eo của bạn sẽ thon gọn bất ngờ.

Quỳnh Trang/Theo Ayurveda