Vùng kín của phụ nữ là một khu vực kì diệu nhưng cũng rất nhạy cảm. Nữ bác sĩ phụ khoa tại trường đại học Kansas, Leslie EF Page nói: "Khi âm đạo đã được bôi trơn, sưng lên, và cọ xát trong khi quan hệ tình dục, thì sẽ thay đổi và rất nhạy cảm phản ứng với môi trường. Cơ bản là sau đó bạn rất dễ bị nhiễm trùng."

Dưới đây là những điều bạn không bao giờ nên làm sau khi quan hệ tình dục nếu muốn giữ vùng kín khỏe mạnh.

Tắm rửa sạch với xà phòng

Nhiều người nghĩ với tình trạng người ngợm sau khi quan hệ xong, với mồ hôi nhớp nháp và nhiều thứ liên quan, thì việc tắm rửa là cần thiết không cần bàn cãi, đặc biệt là ở vùng kín.

Tuy nhiên, hãy đọc kỹ điều này trước khi bạn lại tiếp tục phạm sai lầm: Bạn có thể dùng nước để rửa, nhưng không bao giờ được dùng xà phòng.

Sau cuộc yêu cuồng nhiệt, âm đạo của phụ nữ ở trong tình trạng rất dễ bị kích ứng nếu dùng xà phòng hoặc sữa tắm, thậm chí bạn có thể bị dị ứng nếu không may mắn.

Và nói chung là trong mọi trường hợp, việc dùng xà phòng, sữa tắm cho vùng nhạy cảm đều là không nên bởi bác sỹ phụ khoa đã cho biết âm đạo của phụ nữ là cơ quan có thể tự làm sạch, cần được đối xử thật sự dịu dàng và nhẹ nhàng, đừng quá sức!

Mặc đồ lót sexy đi ngủ

Sau khi quan hệ, âm đạo của bạn rất ẩm ướt do mồ hôi, chất nhờn và tinh dịch. Lúc này, vùng kín rất cần thoáng khí. Các loại đồ lót sexy với vải tổng hợp, nylong, rayon hay polyester,...không thấm hút mồ hôi sẽ dễ làm vi khuẩn sinh sôi mạnh mẽ. Do vậy, bạn nên ngủ mà không mặc đồ lót hoặc mặc đồ lót bằng vải cotton.

Rửa bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ

Nhiều người cho rằng cần phải rửa bằng dung dịch vệ sinh, thậm chí là xà phòng thì mới thực sự sạch nhưng điều này không quá cần thiết. Nguyên nhân là vì âm đạo có cơ chế tự làm sạch và cân bằng độ pH. Việc lạm dụng dung dịch vệ sinh có thể làm môi trường trong âm đạo thay đổi, khiến nó bị khô rát và dễ viêm nhiễm. Vậy nên, bạn chỉ cần vệ sinh vùng kín bằng nước sạch là đủ.

Không nên uống nước đá hoặc ăn thức ăn lạnh

Do trong quá trình “xông pha” cơ thể mất đi 1 lượng calo khá lớn, tiếp theo sau đó là thở dốc và tim đập nhanh sau khi “hạ màn”. Lúc này dạ dày đang ở trạng thái bị ức chế, lượng máu giúp co bóp giảm mạnh. Nếu uống nước đá hoặc ăn thức ăn lạnh vào lúc này sẽ khiến dạ dày gặp lạnh đột ngột, không thích ứng kịp và gây hại cho tiêu hóa.

Không nên hoạt động mạnh

Trong quá trình “yêu”, cơ thể huy động hầu hết các bộ phận vào cuộc. Vì vậy sau khi “yêu”, hệ tuần hoàn, hô hấp và tiêu hóa cũng có thể ở trạng thái bị căng ra, dẫn đến một số tổn thương. Bạn nên nghỉ ngơi, tránh thay đổi tư thế đột ngột.

Không nên ngủ ngay

Theo lời khuyên của các bác sĩ khuyên bạn không nên ngủ ngay lúc này vì nếu như thế các bộ phận trong cơ thể sẽ chuyển từ trạng thái động sang trạng thái tĩnh một cách đột ngột càng làm tăng thêm cảm giác mệt mỏi, thậm chí kéo dài đến tận hôm sau.

Tắm nóng chung

Với những người yêu nhau, việc ngồi trong bồn tắm ấm áp thật lãng mạn, tạo khoái cảm về tinh thần với phụ nữ có khi còn quan trọng và hạnh phúc hơn niềm vui thể xác trước đó.

Tuy nhiên, cần biết rằng việc tắm bồn nước nóng sau khi quan hệ là rất hại cho âm đạo, và còn tệ hơn nhiều khi bạn làm việc đó cùng người kia.

Lý do, theo bác sỹ phụ khoa Leslie A. F. Page giải thích: khi âm hộ sưng lên vì kích thích tình dục, “cửa mình” của phụ nữ sẽ bị tăng nguy cơ viêm nhiễm lên rất nhiều.

Nếu bạn ngồi trong bồn nóng với chồng/bạn trai, bạn sẽ phải “đón nhận” những vi khuẩn trên da và hậu môn của anh ấy, trong khi vốn việc tiếp xúc rộng với nước đã làm giảm tính hiệu quả của hàng rào phòng vệ kháng vi sinh vật trên da.

Lau bằng khăn ướt

Sử dụng khăn ướt sau khi quan hệ có thể gây kích ứng nếu bạn nhạy cảm với một số hóa chất như rượu, glycerinvaf mùi thơm… Dấu hiệu điển hình bao gồm đỏ tấy, sưng, rát và ngứa. Bạn có thể vệ sinh bằng nước ấm sạch hoặc giấm pha loãng để làm sạch nhẹ nhàng và giúp duy trì độ pH tự nhiên của âm đạo.

Thùy Linh (T.H)