Suy nghĩ tích cực

Làm thế nào để hoàn thiện bản thân là câu hỏi thường trực trong đầu của nhiều cô gái. Chìa khóa để biến chúng ta thành con người mới lạc quan và hạnh phúc hơn trong cuộc sống đó là điều chỉnh thái độ từ bên trong. Hãy thay đổi cách bạn nhìn thế giới theo hướng tích cực, ngừng so sánh, ngừng khẩu nghiệp. Đây sẽ là cách để bạn trở nên hạnh phúc và lạc quan trong cuộc sống.

Cười nhiều hơn

Các cô gái nên biết rằng nụ cười chính là vũ khí sắc bén giúp bạn gây ấn tượng với người đối diện. Đặc biệt, bạn không chỉ cười bằng môi, hãy cười bằng mắt nữa. Ngoài ra, khi chúng ta cười, các hormone hạnh phúc sẽ tiết ra và kích thích các hoạt động của cơ thể, khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và lạc quan hơn.

Muốn trở thành một cô gái đẹp, hãy bắt đầu với việc chăm sóc da

Nếu năm qua bạn là người lười đắp mặt nạ, lười thoa kem dưỡng da thì sang năm mới rồi, hãy thay đổi ngay thói quen xấu này. Chăm sóc da thường xuyên sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, tràn đầy sức sống và luôn tươi trẻ. Ngoài ra, bạn nên tẩy trang trước khi đi ngủ, nuôi dưỡng da bằng một chai serum và đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày. Ăn nhiều trái cây, rau quả nhiều vitamin cũng là cách tuyệt hay để bổ sung dưỡng chất, chăm sóc cho làn da luôn tươi trẻ.

Trang điểm để tự tin hơn

Phụ nữ và mỹ phẩm dường như là những mảnh ghép hoàn hảo của nhau. Và tất nhiên, sức mạnh của trang điểm thậm chí còn tuyệt vời hơn mong đợi. Mới mỹ phẩm và khả năng trang điểm, bạn có thể biến thành một cô gái xinh đẹp trong chớp mắt. Nếu bạn là người mới bắt đầu, hãy tìm hiểu các cách thức trang điểm từ các Beauty Bloggers. Biết cách trang điểm là bí quyết giúp bạn gái trở nên xinh đẹp và quyến rũ gấp bội phần.

Ăn uống lành mạnh kết hợp với tập thể dục

Nhiều cô gái muốn giảm cân nhưng lại không thể cưỡng lại được sự hấp dẫn từ đồ ăn. Để trở thành một cô gái có thân hình cân đối, mảnh mai, bạn cần điều chỉnh thói quen của mình. Hãy ăn nhiều rau củ, thực phẩm dễ tiêu và nói lời tạm biệt với những thực phẩm giàu tinh bột và dầu mỡ. Ngoài ra, hãy thử thách bản thân bằng những buổi chạy, những bài tập tăng cường cơ bắp mỗi ngày. Hãy đi bộ ít nhất 10.000 mỗi ngày hoặc đến lớp học khiêu vũ với bạn bè.

Quỳnh Trang/Theo Kapook