Bưởi là một loại trái cây phổ biến ở Việt Nam. Ngoài múi bưởi thì vỏ bưởi hay cùi bưởi vẫn có thể được tận dụng vào rất nhiều mục đích như nấu nước, nấu chè hay dùng để đun nước gội đầu. Vậy gội đầu bằng vỏ bưởi có tác dụng gì? Cách gội đầu bằng vỏ bưởi ngăn rụng tóc ra sao? Hãy cùng báo phụ nữ Việt Nam theo dõi ngay sau đây nhé!

Công dụng của vỏ bưởi

Vỏ bưởi là bộ phận bên ngoài, bao bọc lấy múi bưởi. Sau khi tách múi ra khỏi lớp vỏ và lớp cùi trắng thì bạn đừng vội vứt chúng đi vì vỏ bưởi có những công dụng tuyệt vời sau đây:

- Hỗ trợ sức khỏe hệ hô hấp: trong vỏ bưởi có nhiều tinh dầu, hợp chất giúp cải thiện và phòng ngừa một số tình trạng liên quan đến đường hô hấp cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ như viêm họng, rát cổ, ho khan… 

- Hỗ trợ giảm cân: Các hợp chất có lợi trong vỏ bưởi như vitamin C, chất chống oxy hóa, tinh dầu… có khả năng đốt cháy chất béo, góp phần thay đổi nồng độ insulin trong cơ thể, từ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp giảm cân hiệu quả.

- Giúp tóc chắc khỏe: Vitamin A và C trong vỏ bưởi mang đến những tác dụng tích cực cho mái tóc, hỗ trợ điều trị rụng tóc, nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, bóng mượt từ sâu bên trong. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn nhờ tinh dầu vỏ bưởi còn giúp cải thiện tình trạng gàu cũng như các vấn đề liên quan đến da đầu khác.

- Hỗ trợ dưỡng da: Origin, pectin, amylaza, hesperidin, men peroxydaza, vitamin A, C là những loại hoạt chất có lợi cho da, giúp giảm các nếp nhăn hiện tại, ngăn ngừa sự xuất hiện của tàn nhang. Hơn nữa, chúng còn có khả năng hỗ trợ điều trị mụn, loại bỏ dầu thừa trên da mặt và cân bằng độ pH cho da.

- Khiến hơi thở thơm tho: Các hoạt chất, tinh dầu và vitamin C trong vỏ bưởi sẽ giúp cải thiện tình trạng hôi miệng do đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của chúng. Do đó, người ta vẫn sử dụng vỏ bưởi trong thành phần của các loại tinh dầu xịt thơm miệng hay nước súc miệng để hơi thở thơm mát.

- Giúp giảm mỡ máu: Nhờ khả năng hoạt động chống oxy hóa của hợp chất flavonoid neohesperidin và tinh dầu, vỏ bưởi có thể bảo vệ tế bào gan và mật, nhờ đó hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Hợp chất flavonoid cũng giúp giảm cholesterol xấu trong cơ thể.

- Hỗ trợ điều trị táo bón: Thực tế, việc ăn bưởi giúp nhuận tràng và nếu bạn đang gặp phải vấn đề táo bón thì có thể lấy vỏ bưởi nấu nước uống mỗi ngày. Tình trạng này sẽ nhanh chóng được khắc phục.

Gội đầu bằng vỏ bưởi có tác dụng gì?

Gội đầu bằng vỏ bưởi là phương pháp dân gian được lưu truyền cho đến hiện nay và rất được chị em phụ nữ ưa chuộng. Gội đầu bằng vỏ bưởi khiến tóc có mùi thơm và là phương pháp trị rụng tóc tại nhà an toàn, hiệu quả.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong vỏ bưởi có chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, men peroxydaza và hợp chất pectin có tác dụng nuôi dưỡng chất sừng của tóc, kích thích tóc mọc nhanh, đều và dày hơn.

Đồng thời, trong tinh dầu nguyên chất của vỏ bưởi còn có khả năng tiêu diệt một số loại khuẩn nấm gây mảng trắng trên da đầu, làm sạch gầu hiệu quả. 

Như vậy, gội đầu bằng vỏ bưởi có thể ngăn rụng tóc, hạn chế gàu, nuôi dưỡng da đầu từ sâu bên trong, cải thiện độ dày, mượt của tóc mặc dù các chuyên gia khẳng định phương pháp gội đầu bằng vỏ bưởi chỉ thu được lượng tinh dầu khá ít. Do đó, bạn cần thực hiện gội đầu bằng vỏ bưởi thường xuyên, liên tục trong một thời gian dài để thấy hiệu quả rõ rệt.

Top những cách gội đầu bằng vỏ bưởi trị rụng tóc tại nhà

Rụng tóc là vấn đề không ít người gặp phải. Tuy nhiên, cũng đừng quá lo lắng vì những cách gội đầu bằng vỏ bưởi trị rụng tóc tại nhà ngay sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó.

Gội đầu bằng vỏ bưởi nguyên chất

Vỏ bưởi nguyên chất là vỏ bưởi bạn lấy trực tiếp từ quả bưởi và không bổ sung thêm các thành phần khác khi thực hiện gội đầu bằng vỏ bưởi. Trong vỏ bưởi nguyên chất cũng có chứa một số hàm lượng tinh dầu lớn, chỉ cần một vài miếng vỏ bưởi tươi là bạn có thể nấu nước gội đầu giúp nuôi dưỡng chân tóc, da đầu mà tóc lại có mùi hương quyến rũ.

Nguyên liệu:

• Chuẩn bị 5, 6 miếng vỏ bưởi tươi hoặc khô
• 1 nồi nước sạch

Hướng dẫn thực hiện

• Đun sôi nước rồi thả vỏ bưởi vào đun tiếp cho đến khi tinh dầu trong vỏ bưởi phả ra
• Để nguội bớt hoặc pha với nước mát rồi gội đầu 
• Dùng tay massage nhẹ da đầu với nước vỏ bưởi để kích thích lưu thông máu và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất.
• Sau đó xả lại với nước ấm thật sạch và lau khô tóc

Chú ý: Bạn chỉ nên sử dụng nước vỏ bưởi nguyên chất để gội đầu mà không gội cùng với dầu gội đầu hóa học. Tuy nhiên, bạn hãy gội xen kẽ giữa dầu gội đầu và gội đầu bằng vỏ bưởi để vẫn ngăn rụng tóc, dưỡng da đầu mà vẫn đảm bảo vệ sinh.

Cách nấu nước gội đầu chống rụng tóc bằng vỏ bưởi và sả

Trong sả có chứa hoạt chất quý geraniol và citral có khả năng nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh. Tinh dầu cay của sả cũng có thể giúp hạn chế vi khuẩn và các hóa chất có hại cho da đầu. Do đó, kết hợp nấu nước vỏ bưởi và sả, bạn sẽ có một loại nước gội đầu mang đến những lợi ích tuyệt vời cho tóc.

Hướng dẫn chị em cách nấu nước gội đầu chống rụng tóc bằng vỏ bưởi và sả như sau:

• Chuẩn bị: vỏ bưởi tươi hoặc khô, 5 - 6 củ sả đem rửa sạch
• Cho tất cả vào nồi nước, đun đến khi sôi thì cho nhỏ lửa, khoảng 10 phút thì tắt bếp và bắc ra 
• Để nguội bớt hoặc pha thêm nước mát vào nồi nước cốt rồi gội đầu, vừa gội vừa massage để khí huyết lưu thông và dưỡng chất thẩm thấu vào chân tóc.
• Xả sạch lại bằng nước mát
• Thực hiện 4 lần/ tuần

Nấu nước gội đầu kích thích mọc tóc bằng vỏ bưởi khô

Vỏ bưởi khô là thành phần bạn có thể bảo quản được và dùng quanh năm. Thêm vào đó, bạn có thể mua tinh dầu bưởi và kết hợp với nước vỏ bưởi gội đầu để có thể tăng cường khả năng nuôi dưỡng chân tóc, hạn chế tóc gãy rụng do lượng tinh dầu thu được trong vỏ bưởi cũng khá ít.

Cách gội đầu bằng vỏ bưởi kết hợp xịt tinh dầu:

• Đun nước vỏ bưởi rồi pha thêm với nước mát và gội đầu bình thường.
• Thấm bớt nước ở tóc rồi dùng tinh dầu bưởi xịt sát, trực tiếp vào da đầu, nhất là những nơi có dấu hiệu bị hói
• Massage nhẹ nhàng trên da đầu để các tinh chất thẩm thấu vào sâu trong chân tóc và da đầu

 

Thường xuyên gội đầu bằng vỏ bưởi kết hợp xịt tinh dầu (3 lần/ tuần) để kích thích mọc tóc nhanh chóng.

Dùng nước vỏ bưởi ủ tóc

Nếu tình trạng rụng tóc của bạn đã kéo dài trong 1 thời gian mà chưa có dấu hiệu giảm thì hãy kết hợp việc gội đầu bằng vỏ bưởi với ủ tóc bằng nước vỏ bưởi để cải thiện tình hình.

Việc ủ tóc bằng nước vỏ bưởi sẽ giúp tăng cường nuôi dưỡng các nang tóc còn yếu, dễ bị tác động bởi yếu tố xấu và trở nên gãy rụng đồng thời cũng mang đến hương thơm dịu nhẹ, thanh mát, dễ chịu, làm giảm đi căng thẳng mệt mỏi vào cuối ngày.

Hướng dẫn cách dùng nước vỏ bưởi ủ tóc

• Nguyên liệu: Vỏ chanh, cam, bưởi tươi, sả, nồi sạch, nước lọc
• Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi, đun ít nước cho đến khi sôi, hơi bốc lên có mùi hương nhẹ nhàng, thoang thoảng
• Đun nồi nước đến khi gần cạn thì bắc ra, để nguội rồi bảo quản trong lọ thủy tinh để dùng dần.
• Sau khi gội đầu sạch, hãy thấm cho tóc khô bớt rồi thoa đều tinh dầu lên tóc, quấn khoăn hoặc mũ chụp và ủ trong 10 phút rồi xối sạch lại với nước ấm

 

Kiên trì thực hiện 3 lần/ tuần trong 2 tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Tóc mọc đều hơn, chắc khỏe hơn.

Gội đầu bằng lá gì cho mượt tóc?

Để mái tóc mượt mà, thông thường, chị em hay dùng dầu xả. Tuy nhiên, thay vì dùng dầu xả, bạn có thể dùng nước lá bưởi gội đầu cho mượt tóc. Nước lá bưởi vừa giúp tóc bạn hạn chế rụng hơn, vừa đảm bảo độ óng mượt.

Hướng dẫn thực hiện

• Chuẩn bị lá bưởi, vỏ bưởi tươi hoặc khô và một nồi nước sạch
• Rửa sạch lá bưởi và vỏ bưởi rồi cho vào nồi đun sủi để tinh dầu bưởi phả ra.
• Để nguội bớt hoặc pha thêm nước lã rồi gội đầu, sau đó có thể xả mượt thêm lần nữa bằng nước lá ổi
• Tiếp tục xả thêm lần nữa với nước mát để làm nang tóc se khít, từ đó hạn chế tóc gãy rụng.

Cách gội đầu bằng vỏ bưởi và bồ kết chữa rụng tóc

Cùng với sả thì bồ kết cũng là một loại quả được dùng nhiều trong việc chăm sóc tóc. Nó có chứa hàm lượng lớn flavonozit và saponaretin có tác dụng kích thích nang tóc phát triển mạnh cũng như bổ sung thêm các dưỡng chất để tóc và da đầu khỏe mạnh.

Người xưa vẫn thường gội đầu bằng bồ kết, không dùng thêm bất cứ loại dầu gội đầu nào mà vẫn có mái tóc đen, mềm mượt, chắc khỏe.  Kết hợp gội đầu bằng vỏ bưởi và bồ kết, bạn sẽ có thể cải thiện tình trạng rụng tóc một cách nhanh chóng:

Hướng dẫn cách gội đầu bằng vỏ bưởi và bồ kết:

• Dùng 10 miếng bồ kết phơi khô lên bếp hơ nóng để bồ kết có mùi thơm rồi cho bồ kết vào nồi nước vỏ bưởi đun sôi trong 10 phút rồi bắc ra.
• Tiến hành gội đầu bằng nước vỏ bưởi và bồ kết tương tự như hướng dẫn trên đây. 
• Thực hiện mỗi tuần 2 lần, những ngày còn lại bạn gội với dầu gội đầu để làm sạch dầu trên da đầu

Gội đầu bằng vỏ bưởi và hương nhu cho tóc thơm, mềm mượt

Cùng với bồ kết, mần trầu, hương nhu là một trong những loại thảo dược giúp trị rụng tóc hiệu quả, dưỡng tóc mềm mượt và đem đến mùi hương nhẹ nhàng, dễ chịu.

Trong cây hương nhu có chứa các dưỡng chất có lợi cho tóc, đặc biệt là chất anti-oxidant có khả năng kháng khuẩn, kích thích da đầu tiết ra nhiều độc tố. Từ đó giúp da đầu thông thoáng, nang tóc chắc khỏe, tóc mọc ra cũng óng mượt hơn.

Mùi thơm của hương nhu kết hợp với mùi thơm của tinh dầu bưởi sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng sảng khoái, dễ chịu mỗi lần gội đầu.

Hướng dẫn thực hiện:

• Lấy 3 nhánh hương nhu (cả lá và thân) cùng vỏ bưởi tươi (hoặc khô) rồi nấu chung trong 1 nồi nước. Có thể thả vào vài lát chanh cho nước thơm và tính axit trong chanh cũng làm sạch dầu nhờn trên tóc.
• Gội đầu bằng hỗn hợp trên, kết hợp với massage da đầu nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thẩm thấu
• Xả sạch lại bằng nước mát

Gội đầu bằng vỏ bưởi và hương nhu hàng tuần sẽ giúp bạn sớm có bộ tóc chắc khỏe, dày dặn và mềm mượt. Bên cạnh đó bạn vẫn nên sử dụng dầu gội để làm sạch da đầu mỗi tuần.

Gội đầu bằng vỏ bưởi ngăn rụng tóc cần lưu ý những gì?

Để việc ngăn rụng tóc bằng việc gội đầu nước vỏ bưởi hiệu quả, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

- Đối với tóc mới gặp tình trạng rụng và rụng ít: hãy sử dụng đều đặn 2 lần/ tuần, kết hợp với dầu gội đầu thường và phải kiên trì trong 2 - 3 tháng để thấy được những thay đổi tích cực. Phương pháp gội đầu bằng vỏ bưởi là phương pháp tự nhiên, an toàn, tiết kiệm nhưng lại cần thời gian để cải thiện tình hình nên bạn cần kiên nhẫn.

- Với tóc rụng nhiều: Tăng tần suất gội đầu bằng vỏ bưởi lên 2 - 3 lần/ tuần và vẫn kết hợp với dầu gội thường

- Tinh dầu bưởi có tính kết dính và khó rửa trôi với nước nên hãy bôi sát da đầu để không làm tóc bị bết

- Đậy nắp vung nồi kín khi nấu nước vỏ bưởi để tránh tinh dầu theo hơi nước bay ra ngoài

- Hạn chế sấy tóc, nên để tóc khô tự nhiên sẽ đỡ xơ rối hơn

- Vỏ bưởi thường chỉ có nhiều vào mùa bưởi nên bạn có thể bảo quản bằng cách phơi khô để dùng quanh năm

Trên đây là những hướng dẫn về cách gội đầu bằng vỏ bưởi cũng như tổng hợp về công dụng của vỏ bưởi, những lưu ý dành cho bạn khi gội đầu bằng vỏ bưởi ngăn rụng tóc. Chúc chị em thực hiện thành công để có mái tóc chắc khỏe, suôn mượt như ý!

MIN (Tổng hợp)