Bên cạnh những vấn đề về thai kỳ, quan hệ tình dục an toàn cũng là điều hầu hết các mẹ bầu quan tâm. Một số mẹ bầu kiêng khem tuyệt đối vì sợ quan hệ sẽ gây động thai. Tuy nhiên trên thực tế, việc ân ái vợ chồng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe thai nhi, ngược lại nó còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cả mẹ và bé. Tất nhiên với điều kiện là cả hai vợ chồng quan hệ khi mang thai bằng tư thế an toàn.

Ham muốn tình dục hơn khi mang thai

Có khi nào bà bầu gặp phải cảnh nhìn thấy chồng là nghĩ đến “chuyện đó” ngay lập tức hay luôn trong trạng thái sẵn sàng, “hừng hực khí thế”? Chẳng có gì ngại hay xấu hổ vì đây cũng là chuyện thường gặp đối với rất nhiều mẹ bầu. Lý do là vì khi mang thai, lượng estrogen và progesterone của mẹ bầu tăng lên đáng kể, tác động đến các bộ phận trên cơ thể, khiến ham muốn tình dục tăng cao hơn bình thường. Estrogen tham gia vào quá trình phát triển và hoàn thiện chức năng sinh lý của bộ phận sinh dục nữ, quá trình thụ thai và mang thai như thúc đẩy lưu lượng máu đến tử cung và toàn bộ khung xương chậu của mẹ bầu. Estrogen cũng làm tăng ham muốn bằng cách tăng sự bôi trơn âm đạo và độ nhạy cảm ở vùng ngực.

Hoóc-môn estrogen quả thực rất kỳ diệu và là công thức chính làm nên một cuộc yêu lãng mạn. Tuy nhiên, đôi khi nó cũng chống lại mẹ bầu khi ở những tháng đầu của thai kỳ, vì thế mà mẹ bầu thường xuyên buồn nôn, mệt mỏi, buồn ngủ vào giai đoạn này. Vào những tháng cuối, mẹ bầu chẳng cảm thấy sung sướng gì mà chỉ thấy mình béo ụ ị, cồng kềnh và mệt mỏi tăng lên gấp đôi. Cũng bởi thế mà có một câu nói vui rằng tháng 4-6 của thai kỳ là "tuần trăng mật" ngọt ngào nhất của mẹ bầu.

Sex khi mang thai không ảnh hưởng đến sự an toàn của em bé

Nếu thai kỳ của bạn đang tiến triển bình thường, bạn có thể thoải mái làm chuyện ấy mà không ảnh hưởng đến sức khỏe em bé ngoại trừ một số trường hợp có tiền sử sẩy thai hoặc sinh non. Để an tâm hơn, các mẹ cũng có thể “nhịn” quan hệ trong 3 tháng đầu và cuối của thai kỳ.

Chảy máu khi giao hợp là hiện tượng khá phổ biến với các mẹ bầu, đặc biệt là trong ba tháng đầu tiên. Mẹ bầu bị chảy máu do các mao mạch ở cổ tử cung bị kích thích trong quá trình quan hệ tình dục. Thông thường hiện tượng này là bình thường, không nên quá lo lắng, hoặc bạn có thể đi siêu âm, khám bác sỹ chuyên khoa sản để được tư vẫn kỹ càng hơn.

Quan hệ tình dục không có cơ hội làm tổn thương em bé vì em bé được bảo vệ an toàn trong nước ối và cổ tử cung của bạn. Tuy nhiên khi mang thai tuyệt đối không nên quan hệ bằng miệng.

Khi mang bầu, các tư thế truyền thống hoặc yêu thích của hai vợ chồng đều không thể áp dụng được nữa. Tuy nhiên vẫn có các tư thế khác giúp mẹ bầu quan hệ an toàn mà vẫn có được sự hưng phấn khi thân mật.

Tư thế úp thìa

Với tư thế này, anh ấy nằm ôm sau lưng bạn, cả hai cùng quay về một hướng. Tư thế úp thìa giúp bạn hoàn toàn yên tâm về sự an toàn của bé, không những vậy nó còn tăng sự thân mật giữa bạn và ông xã.

Tư thế nữ bên trên

Tương tự như tư thế úp thìa, tư thế nữ ở bên trên khá an toàn với mẹ bầu. Bạn cũng có thể chủ động kiểm soát được độ thâm nhập và tốc độ khi thấy có điều gì bất ổn. Tư thế mới lạ này chắc chắn sẽ mang đến làn gió mới cho cuộc yêu của hai bạn bởi nó có lợi thế về chiều sâu và góc thâm nhập.

Tư thế mép giường

Bạn nằm ngửa, đầu gối hơi co lên, chân chạm đến mép giường, trong khi đó anh ấy đứng đối diện bạn. Tư thế này gần giống tư thế truyền thống, tuy nhiên anh ấy không tạo áp lực lên bụng của bạn. Tư thế này có nhược điểm không thâm nhập sâu nhưng có độ an toàn cao, có thể áp dụng cho mẹ bầu ở những tháng gần cuối của thai kỳ.

Tư thế cửa hậu

Bạn quỳ xuống, dùng tay bám lấy thành ghế làm điểm tựa vững chắc, anh ấy sẽ thâm nhập từ đằng sau. Tư thế này cả hai vẫn “lên đỉnh” thoải mái mà không ảnh hưởng gì đến em bé trong bụng.

Quan hệ tình dục sau khi sinh

Sau khi em bé ra đời, hầu hết các bà mẹ đều gặp rắc rối trong đời sống chăn gối với chồng do bị stress sau sinh, mệt mỏi vì chăm con, lo lắng không đủ sữa cho con bú…. Ngoài ra sự sụt giảm estrogen đột ngột sau sinh cũng khiến bạn không có ham muốn tình dục mãnh liệt như xưa. Lớp niêm mạc âm đạo mỏng đi khiến bạn bị đau rát khi ân ái với chồng. Đặc biệt với những bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ, cảm giác đau còn rõ ràng và tệ hơn.

Thời điểm tốt nhất để bắt đầu quan hệ lại là sáu tuần sau khi sinh, kể cả đối với quan hệ tình dục bằng miệng. 6 tuần là thời gian đủ để cơ thể bạn hồi phục, tránh bị nhiễm trùng. Lúc này tâm lý của bạn cũng cân bằng hơn. Thẳng thắn nói với chồng về những vấn đề bạn đang gặp phải. Nếu bạn muốn màn dạo đầu hoàn hảo hơn, hãy cho anh ấy biết. Quan hệ lại sau sinh chắc chắn sẽ khác biệt rất nhiều so với thời son rỗi, bạn cần chuẩn bị tâm lý, vượt qua nó và lại hưởng thụ nó như một trái ngọt của cuộc sống.

Xem thêm

Có bầu có nên quan hệ không?

Việt Hà – Dịch từ FP
(Theo Congluan)