Chị Trâm chia sẻ, múc còn là sinh viên, chị đã biết đến cỏ lúa mì thông qua một người bạn bên nước ngoài. Lúc đó, chị được mở rộng tầm mắt, thấy họ ăn uống khoa học, văn minh.

Thấy vậy chị rất thích cũng lên mạng tìm hiểu, thì biết rằng cỏ lúa mì này được sử dụng để tăng cường sức đề kháng của cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, giúp làm máu sạch hơn, thải độc cơ thể rất tốt, giúp chữa được các bệnh về ung thư, tiểu đường, tim mạch, huyết áp và các loại bệnh khác.

Làn da bị mụn trước đây và làn da căng bóng, trắng mịn hiện tại của chị Trâm (Ảnh: NVCC)

“Mình cũng bị mụn mấy năm, lúc đi công trường còn bị nặng hơn. Giống như cơ thể bị làm sao, độc nhiều quá, nên toàn nổi mụn. Đi công trường lại thêm bụi bặm, mặt ngày càng xấu hơn. Đợt đó, không nghĩ là dùng cỏ lúa mì để chữa mụn. Sau này, khi trở lại Sài Gòn, mình tập Yoga chăm chỉ vì nghĩ có thể hết mụn, nhưng thực tế là mụn vẫn cứ nổi lên đỏ hoe. Tốn bao nhiêu tiền bạc trước giờ không khỏi, đi đủ các spa nổi tiếng, mình bỏ tiền vào chữa mụn chắc đâu đó là 100 triệu rồi. Buồn lắm, nhưng luôn suy nghĩ là phải tích cực”, chị Trâm tâm sự.

Sau quãng thời gian đó, chị Trâm quyết định dành nhiều thời gian để đọc các loại sách với hi vọng tìm ra phương pháp chữa trị riêng cho mình, rồi chị tìm ra cỏ lúa mì và bắt đầu thay đổi cách ăn uống. Cỏ lúa mì là thứ không thể thiếu trong ngày của 9X Sài thành, nhất là trong giai đoạn đầu thay đổi lối sống và điều trị mụn. Chị Trâm luôn chăm chỉ duy trì và kết hợp cỏ lúa mì với các loại rau củ quả khác như ổi, rau cải xoăn, cà rốt, táo, cần tây,...

9X Sài Thành đã dùng cỏ lúa mì để đánh bay mụn chằng chịt chỉ trong 3 tháng (Ảnh: NVCC)

Theo đó, nàng 9X đưa ra một số công thức cụ thể mà chị thường xuyên áp dụng như sau:

- Cỏ lúa mì (30-50 gram) (Bằng một nắm tay)

- Cải xoăn (30-50 gram)

- Ổi (2-3 quả)

Công thức này được chị Trâm uống liên tục trong vòng 3 tháng vì nó có màu xanh, màu xanh là có chất diệp lục, và chất diệp lục trong cỏ lúa mì là gấp 06 lần so với thực vật khác. Cải xoăn có nhiều chất bổ trợ thêm, giúp da khỏe mạnh hơn. Ổi để thêm vị ngọt và ngon.

Ngoài ra, khi rảnh rỗi 9X xinh đẹp còn hay mix theo các công thức như:

Cỏ lúa mì và dừa tươi

- Nước ép cỏ lúa mì (50ml)

- Một quả dừa tươi

Cỏ lúa mì và các loại nước ép khác

- Nước ép cỏ lúa mfi (50ml)

-Nước ép khác các loại (Ổi, Cà rốt, cần tây, củ dền…)

Cô nàng tự tin để mặt mộc dù ở bất cứ đâu (Ảnh: NVCC)

Sinh tố cỏ lúa mì và dừa tươi

- 2 chén dứa - 1 quả chuối nhỏ

- 30ml nước ép cỏ lúa mì tưởi

- 235ml nước dừa tươi

- Đá viên

Đem xay sinh tố

Sinh tố cỏ lúa mì và nước cốt dừa

-¾ cốc nước cốt dừa

-¼ cốc sữa chua

-30ml nước ép cỏ lúa mì tươi

-½ quả chuối

-1 quả táo xanh lớn

-1 cốc đá

Khi theo lối sống tự nhiên như thế và từ lúc quyết định trị mụn là chị Trâm không sử dụng bất cứ mỹ phẩm nào, kể cả kem chống nắng. Duy nhất chỉ sử dụng son môi. Cô nàng chỉ rửa sạch bằng nước và dùng bông tẩy trang để lau, nếu thấy bông tẩy trang có màu bẩn, thì liền cắt một nhánh nha đam bôi lên mặt, để khoảng 5 phút sau đó rửa sạch, các chất nhờn ở nha đam sẽ giúp lấy bụi bặm đi trên khuôn mặt. Ngoài ra, cứ 3 ngày Trâm đắp mặt nạ nha đam một lần. Chị tự trồng 01 cây nha đam ở nhà, chăm sóc và sử dụng cho làm đẹp, chứ không đi mua ngoài. Suy nghĩ tích cực, hay cười, vui vẻ và ngủ đủ giấc.

“Chỉ sau 03 tháng sử dụng công thức trên, da mình khỏe hẳn lên, cơ thể cũng thay đổi. Mỗi ngày thấy cái bụng nhẹ hẳn, sáng sớm thấy có năng lượng, vui vẻ đi làm. Cơ bản là thấy tự tin hẳn, ngày trước không dám gặp ai cả, nay ai cũng muốn gặp. Sau 03 tháng thì da mặt đỡ hẵn. Đến bây giờ thì da càng đẹp hơn nữa. Và cân nặng cũng giảm theo. Kiên trì một thời gian thì bây giờ mình không ăn uống xào chiên mỡ nữa, mà ăn rất healthy và fresh, chủ yếu là đồ ăn thiên nhiên. Để có động lực hơn cho việc ăn thiên nhiên, mình khuyến khích các bạn đọc những cuốn sách trên, nó sẽ giúp các bạn có một sự thay đổi cách nhìn về việc ăn uống”, 9X Sài Thành hào hứng chia sẻ.

Bên cạnh đó, chị Trâm cũng lưu ý rằng, khi mua hạt giống cỏ lúa mì về trồng, chị em nên phải chọn loại hạt không biến đổi gen, vì hạt biến đổi gen rất nguy hiểm cho cơ thể.

Văn Anh