Giao tiếp là một yếu tố tạo nên sự thành công trong mọi việc. Con người ta sinh ta ai cũng phải giao tiếp, mức độ giao tiếp phụ thuộc và tính cởi mở của mỗi người. Trên thực tế cho thấy, không phải người nào cũng luôn thích được giao tiếp; có người chỉ thích giao tiếp với những người mình thích, cũng có người lúc nào cũng thích giao tiếp không cần phân biệt là quen biết hay không… Cho dù ở mức độ nào thì cũng cần có giới hạn, vậy mức độ giao tiếp như thế nào là vừa phải? Các bạn hãy thực hiện bài trắc nghiệm dưới đây để xác định mức độ giao tiếp của mình nhé.

Yêu cầu của bài trắc nghiệm: Bài trắc nghiệm dưới đây bao gồm 10 câu hỏi, có sẵn 3 phương án trả lời a, b, c và tương ứng với nó có số điểm tương ứng.

Nếu bạn nhất trí phương án nào thì đánh dấu vào phương án ấy, cuối cùng bạn cộng điểm và đáp án sẽ trả lời cho bạn theo tổng số điểm mà bạn có được.

Nội dung các câu hỏi như sau:

1. Chuẩn bị cho một cuộc họp, khi được cấp trên giao cho bạn chuẩn bị ý kiến thì tâm trạng của bạn như thế nào?

a. Bạn rất bối rối

b. Có lúc thì cảm thấy bối rối, có lúc cảm thấy bình thường

c. Bạn cảm thấy bình thường

2. Trong cuộc sống, khi bạn biết mình bị ốm bạn sẽ xử lý việc đi khám bệnh của mình như thế nào?

a. Bạn sẽ trì hoãn cho đến khi không thể chịu được nữa mới đến gặp bác sỹ.

b. Có lúc bạn trì hoãn, nhưng có lúc bạn lại cảm thấy lo lắng và đi gặp bác sỹ.

c. Bạn sẽ đi gặp bác sỹ ngay.

3. Trong công việc, khi được cấp trên giao cho bạn đi làm một việc gì đó thì cách đối phó của bạn như thế nào?

a. Bạn sẽ tìm đủ mọi lý do để thoát khỏi công việc này.

b. Cũng có lúc bạn làm điều đó.

c. Bạn luôn vui vẻ làm việc đó như là bổn phận của mình.

4. Trong cuộc sống của bạn, khi có niềm vui hay nỗi buồn nào đó bạn sẽ biểu hiện nó như thế nào?.

a. Bạn sẽ chia sẻ chúng với những người xung quanh để làm vơi đi nỗi buồn hoặc làm cho niềm vui được nhân lên.

b. Cũng có lúc bạn chia sẻ với người khác, nhưng có lúc bạn chẳng muốn chia sẻ với ai cả.

c. Chẳng bao giờ bạn chia sẻ với ai cả vì đó cái riêng của bạn.

5. Khi đi trên phố, bạn gặp một người lạ đến hỏi và muốn nhờ bạn giúp một điều gì đó thì tâm trạng của bạn cảm thấy thế nào?.

a. Bạn cảm thấy rất khó chịu.

b. Có lúc bạn cảm thấy khó chịu, nhưng có lúc bạn lại cảm thấy vui vì được giúp đỡ người khác.

c. Bạn cảm thấy thoải mái khi giúp người khác, mặc dù bạn không quen biết họ.

6. Khi một người bạn mượn bạn môt cái gì đó, nhưng đã đến thời gian phải trả nhưng người bạn vẫn chưa trả, buộc bạn phải hỏi. Bạn sẽ có tâm trạng như thế nào?.

a. Cảm thấy rất e ngại khi phải hỏi lấy lại vật mà người bạn đã mượn.

b. Cũng có lúc cảm thấy e ngại.

c. Bạn cảm thấy việc ấy là bình thường.

7. Khi bạn phải đối diện với một người lạ, bạn sẽ cảm thấy tâm trạng của mình như thế nào nếu sự im lặng kéo dài?.

a. Bạn cảm thấy nặng nề khó chịu.

b. Có lúc bạn cảm thấy khó chịu, có lúc lại thấy bình thường.

c. Bạn cảm thấy bình thường.

8. Khi bạn đến tiệm cắt tóc buộc bạn phải chờ đợi, bạn sẽ hành động như thế nào?.

a. Bạn sẽ quay về vì không muốn phải chờ đợi.

b. Có lúc bạn cảm thấy khó chịu, có lúc bạn lại cảm thấy bình thường.

c. Bạn cảm thấy chuyện ấy là bình thường.

9. Khi bạn có tâm sự muốn nói với người mình yêu, bạn sẽ làm như thế nào?.

a. Bạn sẽ viết thư để tâm sự.

b. Có lúc bạn viết thư, còn có lúc bạn lại thích nói bằng lời.

c. Bạn chỉ thích nói bằng lời.

10. Trong công ty, khi có hai đồng nghiệp bất hòa, bạn sẽ hành động như thế nào?.

a. Bạn thường lảng tránh ra xa vì nó chẳng liên quan gì đến mình.

b. Có lúc bạn tham gia vào việc hòa giải, có lúc bạn lại chẳng muốn quan tâm.

c. Bạn sẽ tích cực tham gia vào việc hòa giải.

Cách cho điểm như sau:

Nếu bạn chọn phương án a: Bạn sẽ được 2 điểm

Nếu bạn chọn phương án b: Bạn sẽ được 1 điểm

Nếu bạn chọn phương án c: Bạn sẽ được 0 điểm

Cuối cùng bạn hãy cộng tổng số điểm của mình và tương ứng với số điểm mà bạn có được tương ứng với sự biểu hiện mức độ giao tiếp của bạn dưới đây:

1. Nếu bạn đạt được 14 – 20 điểm

Bạn là người không thích giao lưu với mọi người, những giây phút cô đơn một mình thường đem lại cho bạn nhiều niềm vui hơn là tiếp xúc với người khác. Bạn chỉ thích sống với tâm tư của riêng mình, mọi niềm vui, nỗi buồn bạn chỉ muốn tự mình hưởng thụ và tự mình gánh chịu. Bạn sẽ tỏ ra vui vẻ với những mối quan hệ cũ, nhưng lại cảm thấy hết sức lúng túng khi phải thiết lập những mối quan hệ mới. Mọi người rất ngại tiếp xúc với bạn và điều này sẽ không có lợi cho bạn vì bạn phải tự mình mò mẫm tất cả. Hãy cố gắng mở rộng lòng mình hơn nhé.

2. Nếu bạn đạt được số điểm là 5 – 13 điểm

Mức độ giao tiếp của bạn là vừa phải, bạn có thể yên tâm trong những hoàn cảnh hay tình huống mới đều có thể làm quen và hoàn thành tốt công việc của mình. Bạn là người khôn ngoan, biết lắng nghe người khác và đặt mình vào vị trí của người khác, biết lượng sức và biết lựa chọn cách xử lý mọi việc trong tình huống phức tạp, vì vậy, bạn là người chiếm được nhiều cảm tình nhất trong công ty. Mọi việc bạn làm đều có mục đích, bạn sẽ không thích những cuộc tán gẫu không đâu hoặc sự ồn ào quá mức.
Nhưng điểm yếu là tuy bạn cởi mở, nhưng khiếu hài hước của bạn hạn chế. Vì vậy, bạn đừng bao giờ phí sức vì những câu chuyện phiếm, mọi người sẽ không có được sự hứng thú khi nghe bạn kể chuyện.

3. Nếu bạn đạt được số điểm là 0 – 4 điểm

Giao tiếp là nhu cầu không thể thiếu hàng ngày của bạn, nếu không nói đó như là một bệnh lý của bạn. Mức độ giao tiếp của bạn cao hơn mức bình thường và nó được biểu hiện ở sự lắm lời đến phiền phức. Bạn sẵn sàng nhận và hứa với bất cứ việc gì khi có người nhờ cậy mặc dù chưa biết mức độ khó khăn của công việc. Điều này trong quan hệ tình cảm bạn được mọi người ủng hộ, nhưng trong công việc dễ khiến mọi người trở nên nghi ngờ về năng lực của bạn.

Bạn thường hay thừa lời tham gia với tất cả các lĩnh vực mặc dù bạn không hiểu gì về vấn đề đó. Nhiều lúc trong mối quan hệ với đồng nghiệp, bạn vô tình gây mâu thuẫn cho họ, vì thế mọi người thường tránh sự làm phiền của bạn. Hãy nghiêm túc hơn và biết kiềm chế bản thân bạn nhé.