Cơ thể “thấp tà” là gì mà khiến da xấu, dáng phì?

Theo Đông y, “thấp tà” là khi cơ thể có quá nhiều thấp khí (tức khí ẩm), dẫn đến phát sinh và làm tăng rất nhiều bệnh tật. Nguyên nhân thông thường là do thói quen sinh hoạt chỉ theo sở thích, không chú trọng dưỡng sinh, chẳng hạn như thích ăn uống đồ lạnh, dùng nhiều bia rượu; đến khi thời tiết chuyển lạnh lại đổi ngược thích ăn đồ cay nóng v.v… Từ đó ảnh hưởng đến sự vận chuyển của tỳ vị, khiến cơ thể xuất hiện các triệu chứng như thiếu sức, đầu óc nặng nề, da mặt vàng vọt nhiều dầu, nổi mụn, ngứa da. Đây đều là biểu hiện cơ bản của cơ thể nhiễm thấp khí.

Nhiễm 'thấp tà' sẽ khiến nhan sắc chị em xuống cấp tệ hại

Cấp 1: Thường biểu hiện ở da với các triệu chứng như da mẩn ngứa, nổi mụn nước, mặt nhiều dầu, tóc bết dính và gàu.

Cấp 2: Thường biểu hiện ở cơ thịt với các triệu chứng như cơ bị tê, nhức, mệt và thiếu sức, đặc biệt là cơ ở cổ và vai như dày lên, nhức mỏi, đau nhức lưng, tứ chi yếu ớt.

Cấp 3: Thường biểu hiện ở xương khớp với các triệu chứng như viêm xương khớp khu vực xung quanh vai, cột sống cổ rất mỏi, sống lưng đau nhức, các chứng viêm khớp, trở trời lại càng đau.

Cấp 4: Thường biểu hiện ở phủ tạng với các triệu chứng như tỳ vị suy nhược, táo bón, nhiều viêm, bệnh phụ khoa.

Cấp 5: Thường biểu hiện trên cả toàn thân, đặc biệt là hệ miễn dịch suy giảm, bệnh tật dễ phát sinh.

Những biểu hiện cụ thể giúp bạn phán đoán cơ thể bị nhiễm 'thấp tà'

- Tóc trở nên nhiều dầu, da mặt cũng thế

- Khi ngủ thường chảy nước bọt, hôi miệng, cơ thể có mùi

- Toàn thân thiếu sức, thường cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung

- Ngủ hay ngáy, nhiều chứng viêm, đặc biệt là ho

- Đại tiện ra phân sệt có mùi tanh

- Túi mắt sưng phù, béo phì

- Sắc mặt nhợt nhạt

- Bụng trương phình, cơ thể phù thủng

- Lông mao bên trong tai trở nên thô và dễ rụng

- Hai bên lưỡi biến dạng có hình như răng cưa

- Bộ phận sinh dục luôn ẩm ướt, ngứa và có mùi lạ

- Các chức năng trong cơ thể suy giảm, chuyện chăn gối cũng không còn hứng thú

==> Nếu phát hiện có 1 - 2 triệu chứng như trên thì bạn nên chú ý hơn vì rất nhiều khả năng cơ thể đã nhiễm thấp khí, đừng chủ quan.

8 nguyên liệu giúp cải thiện cơ thể “thấp tà” khiến tóc dầu, da nổi mụn, béo phì 

Để cấp cứu tình trạng thấp khí khiến nhan sắc chị em xuống cấp tệ hại, các chuyên gia Đông y cho biết có một phương pháp dễ thực hiện mà vô cùng hiệu quả chỉ với 8 loại nguyên liệu, gồm: đậu đỏ, bo bo nếp, yến mạch, câu kỷ tử, táo tàu, sắn dây, lúa mạch đen, đường phèn.

Liệu pháp này vốn đã xuất hiện từ thời Chiến quốc, được ghi chép trong “Hoàng đế nội kinh”. Từ thời xưa, người ta đã biết dùng món cháo bo bo nếp và đậu đỏ để vừa làm đẹp vừa tăng cường sức khỏe, tuy nhiên bấy giờ họ vẫn chưa biết nấu chín tinh chế và phải thêm câu kỷ tử với táo tàu mới phát huy tác dụng tốt. Cho đến hiện đại, món cháo được phối hợp 8 nguyên liệu đầy đủ trên thật sự là liệu pháp an toàn giúp bạn gái thoát khỏi tình trạng da xấu, dáng phì do cơ thể thừa khí ẩm. 

Nguyên liệu: 

Đậu đỏ: 30g                                                                                

Hạt bo bo: 20g

Yến mạch: 20g

Câu kỷ tử: 30g

Sắn dây: 1 thìa cà phê

Lúa mạch đen: 20g

Đường phèn: 100g

Táo tàu: 3 quả

Nước: 1.5 lít

Cách làm:

Nấu các nguyên liệu trên cho mềm, nêm thêm đường phèn sao cho có vị ngọt thanh vừa ăn là được.

Mỗi ngày bạn nên dùng hai lần vào bữa sáng và tối, kiên trì sau một tháng sẽ có cải thiện rõ rệt: Đại tiện thông thuận, dễ dàng, da dầu trên mặt giảm đáng kể, gần như hết sạch, vòng eo cân đối trở lại, tóc mượt mà, hết bết dính, da mụn sưng tấy cũng dần hồi phục.

Vì đây là món chè thanh mát nên bạn hoàn toàn có thể bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát để dùng dần nếu làm quá nhiều và tiết kiệm thời gian, tuy nhiên vẫn nên ăn luôn trong ngày để việc hấp thụ các dưỡng chất được tốt nhất.

Thiện Duyên

Nguồn: sohu, aboluowang, weixin