1. Mặt trái của 'tự sướng' theo định nghĩa của bố mẹ

Tuy nhiên, thủ dâm không phải chỉ toàn điều tốt. Bản thân nó là vô hại nếu nam giới 'tự sướng' với mức độ vừa phải. Nhưng cánh mày râu sẽ vẫn phải đối mặt với một số tác dụng phụ dù trong thời gian ngắn, dài hay có liên quan đến thói quen 'tự sướng' kinh niên.

2. 'Tự sướng' có thể hình thành những thói quen không mong muốn

Một tác dụng phụ của thủ dâm là lần xuất tinh sau sẽ mất nhiều thời gian hơn. Nếu bạn thủ dâm vài lần trước khi khi đi đến một cuộc hẹn hò nóng bỏng, bạn sẽ thấy khó để đạt cao trào. Ngoài ra, mỗi người đàn ông đều nắm rất rõ các kỹ thuật để giúp mình thỏa mãn nhất, nên thủ dâm đôi khi tạo ra hiệu ứng cực khoái cá nhân khiến nam giới trở nên quen với sự động chạm của chính mình mà giảm dần khoái cảm khi tiếp xúc với người khác. Điều này dẫn tới việc khi quan hệ tình dục với người khác, rất nhiều chàng trai gặp khó khăn khi lên đỉnh.

Sự cương cứng cũng là một tác dụng phụ gây ra bởi thủ dâm. Sau mỗi lần xuất tinh, nam giới sẽ nhận thấy độ cương cứng của dương vật giảm đi và cậu nhỏ cũng có cảm giác mềm xốp hơn một chút tùy thuộc vào khoảng cách giữa các lần cương cứng. Có rất ít bằng chứng cho thấy việc thủ dâm quá nhiều ảnh hưởng đến sự cương cứng của nam giới trong tương lai, trong khi lại có nhiều các yếu tố như tuổi tác, chế độ ăn uống, hút thuốc và sức khỏe tim mạch tác động đến vấn đề nhạy cảm này. Một tác dụng phụ khác nữa của thủ dâm là trầy xước hoặc làm sưng 'cậu nhỏ' do bàn tay thô ráp, có chai sần hoặc do không sử dụng dầu bôi trơn.

3. 'Tự sướng' và cảm giác tội lỗi

Thủ dâm cũng có thể gây ra tác động tâm lý tiêu cực lên vài người. Họ cảm thấy xấu hổ và tội lỗi vì thói quen của mình. Sự đấu tranh giữa bản năng tự nhiên và cảm giác thú vị với cái mà họ được dạy rằng phải kiềm chế có thể gây ra tác dụng phụ lâu dài, ảnh hưởng đến lòng tự trọng, sự tự tin và cả hiệu ứng tâm thần. Những cảm giác xấu hổ, lo âu có thể biểu hiện thành các triệu chứng như đau đầu, đau lưng hay các cơn đau mãn tính.

4. Mặt trái của thủ dâm mãn tính

Về mặt sinh học, thủ dâm mãn tính có thể ảnh hưởng đến não và cơ thể của nam giới vì nó dẫn tới việc sản xuất dư thừa hormone giới tính và dẫn truyền thần kinh. Sự 'phong phú' về hormone giới tính này tác động khác nhau lên từng người và gây nên các triệu chứng khác nhau như mệt mỏi, đau vùng chậu, thay đổi thị lực, đau lưng, đau tinh hoàn, hoặc rụng tóc. Nếu bạn nhận thấy mình gặp những vấn đề này thì hãy cố gắng giảm tần suất 'tự sướng' của mình xuống trong vài tháng.

5. Thủ dâm cưỡng bức

Thủ dâm cưỡng bức cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực. Thủ dâm cưỡng bức không liên quan đến số lần thủ dâm mà liên quan đến người gặp khó khăn trong cuộc sống do thói quen thủ dâm của mình. Một anh chàng 'tự sướng' vài lần một ngày, cảm thấy tuyệt vời và tràn đầy sảng khoái, trong khi một anh chàng khác cũng 'tự sướng' từng đấy lần nhưng lại cho cảm giác hoàn toàn ngược lại.

Thủ dâm cưỡng bức gây ảnh hưởng tiêu cực đến công việc, các mối quan hệ, lòng tự trọng, tài chính, hỗ trợ xã hội và các vấn đề pháp lý nếu bạn không thể tìm thấy sự cân bằng giữa các trách nhiệm trong cuộc sống với sự thỏa mãn thú vui và ham muốn của mình.

'Tự sướng' là một điều tuyệt vời và là một trong những món quà lớn nhất mà các anh chàng độc thân có thể tự tặng cho mình. Giống như mọi điều khác trong cuộc sống, nó có mặt tích cực và tiêu cực. Bạn chỉ cần đảm bảo để các giá trị tốt vượt trội lên và duy trì thói quen 'tự sướng' một cách lành mạnh.

>>> Xem thêm: 5 sự thật 'kinh hoàng' về thủ dâm ở nam giới

Hữu Nguyên

Ảnh: Sưu tầm