Là người yêu thích làm đẹp nên Phương Thanh rất hay mày mò tìm hiểu và trải nghiệm các công thức tự nhiên, từ giảm cân giữ dáng đến chăm sóc da hàng ngày. Nàng 9X từng chia sẻ với Emdep.vn về bí kíp 1 tuần giảm 4-5kg chỉ nhờ nước đỗ đen, lần này cô nàng cũng không ngại ngần bật mí cho các chị em về cách chăm sóc và dưỡng trắng da body hàng ngày dễ dàng đơn giản, ít tốn kém mà mình đã thực hiện.

Trước khi thực hiện cách làm đẹp tự nhiên này, Phương Thanh sở hữu làn da sạm màu, kém tươi tắn.

Làm da trắng đẹp từ sâu bên trong

Để có được làn da trắng khỏe lâu dài nhất thì vẫn là ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng để cung cấp và bảo vệ cho làn da của mình.

Hãy ăn các thực phẩm chứa nhiều vitamin, ví dụ như vitamin A, E, B3 và đặc biệt là vitamin C và rau củ quả. Chúng đều là các vitamin cần thiết và cực kì tốt cho da, có tác dụng làm da sáng mịn, ngăn ngừa các dấu hiệu gây lão hóa và giúp da khỏe mạnh để chống lại các tia UVA và UVB ban ngày.

Nếu bạn quá bận rộn và không có thời gian để ăn uống đầy đủ thì có thể dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ trắng da khá tốt và an toàn ví dụ điển hình là DHC. Ngoài ra Phương Thanh còn đang uống tinh bột nghệ tại nhà do cô tự tay làm.

Nói tới nghệ thì có hàng ngàn công dụng đã được chứng minh. Hàng ngày Phương Thanh uống một lần lúc sáng khi ngủ dậy, ly cỡ 300ml pha nghệ với nước ấm và ít mật ong cho dễ uống. Loại nước uống này không chỉ hỗ trợ làm trắng da từ bên trong mà còn kiêm luôn trị thâm mụn, tốt cho sức khỏe.

Cách làm trắng da tự nhiên chỉ sau 2 tuần thực hiện

- Tẩy tế bào chết: Da mặt hay da người cũng như nhau đều phải loại bỏ các tế bào da chết một cách triệt để, từ đó kích thích quá trình sản sinh và tái tạo các tế bào da mới giúp da trở nên mịn màng và dễ hấp thu các dưỡng chất hơn. Phương Thanh sử dụng bã café trộn với sữa tươi không đường để tẩy da chết, tuần tẩy 2-3 lần.

- Tắm bột gạo trắng da:

Cách làm bột gạo trắng da tại nhà:

Gạo đem rang lên cho vừa vàng thơm thì để nguội rồi đem cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, xong cho vào hộp. Mỗi lần tắm thì cho 5-6 muỗng bột vào chén và cho thêm ít chanh và sữa tươi vào trộn đều lên tắm như bình thường. Tuần tắm 2-3 lần, những ngày còn lại các bạn có thể mua thêm dừa xay về trộn với sữa tươi không đường để tắm.

"7 ngày mà ngày nào các chị em cũng làm theo y như Thanh nói thì chưa tới 2 tuần da đã lên tone mà còn luôn mịn màng và thơm nức mùi sữa. Đố anh người yêu hay ông chồng nào chịu nổi", Phương Thanh hài hước nói thêm.

- Dưỡng da bằng lotion: Bước này rất quan trọng, không cần dùng kem trắng da hay kem trộn, một ngày bận rộn cỡ nào đi chăng nữa thì tối về tắm xong skincare đầy đủ rồi quay sang chăm cái thân thể bằng em dưỡng lotion này thôi thì cũng mịn màng trắng sáng rồi. 

"Em khuyên các chị em xinh đẹp ra ngoài đường thường xuyên dù có bận rộn hoặc gấp gáp cỡ nào vẫn nên bảo vệ da bằng cách bôi kem chống nắng toàn thân và mặc áo chống nắng. Hãy bảo vệ làn da của mình hết mức tối đa nhé", Phương Thanh nhắn nhủ. 

Nàng 9x còn chia sẻ cách làm của cô là do cô tự tìm tòi và học được từ bạn bè. Đây là cách làm bột trắng da đơn giản nhất, cho hiệu quả rõ rệt, bạn cần kiên trì thực hiện để sớm có được làn da trắng sáng không tỳ vết như mong muốn.

Chúc các chị em luôn xinh !!!

Taurus Vũ