1. Tập thể dục thường xuyên

Nhiều người nghĩ rằng bệnh nhân bị máu khó đông không nên tập thể dục. Nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Các bài tập nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, cầu lông giúp tăng cường cơ bắp mà không gây áp lực nhiều lên khớp xương của bạn.

2. Tránh các môn thể thao hạng nặng

Bệnh nhân bị chứng máu khó đông cần tránh xa các môn thể thao hạng nặng như bóng đá và boxing. Tập các bộ môn này sẽ gây chảy máu bên trong và bên ngoài cơ thể. Thậm chí nó có thể khiến bạn bị tử vong.

3. Không dùng thuốc gây máu loãng

Những người bị máu khó đông cần phải cẩn trọng khi dùng thuốc. Thuốc giảm đau có thể khiến máu bị loãng và gây nguy hiểm cho người bệnh. Ngoài ra, bạn cũng không nên dùng ma túy. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

4. Lưu ý vệ sinh răng miệng

Bệnh nhân máu khó đông cần phải vệ sinh răng miệng cẩn thận. Răng miệng rất dễ bị chảy máu. Khi nướu răng chảy máu bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xử lý kịp thời.

5. Mang thuốc khi đi du lịch  

Trước khi đi du lịch, người bệnh cần lập kế hoạch và chuẩn bị các biện pháp phòng ngừa cần thiết. Hãy mang theo các loại thuốc khẩn cấp như thuốc hỗ trợ đông máu. Bạn nên tìm hiểu các phòng khám địa phương và ghi nhớ địa chỉ, số điện thoại của bác sĩ khi bạn bị chảy máu.

6. Tới bệnh viên ngay lập tức khi vết thương chảy máu

Chăm sóc y tế càng sớm càng tốt là điều quan trọng mà bệnh nhân bị chứng máu khó đông cần biết. Kể cả một vết thương nhỏ bạn cũng cần đi khám ngay lập tức để ngăn máu chảy không ngừng. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh có thể tử vong do mất nhiều máu.

Ngọc Huyền – Theo Boldsky