Bệnh đau mắt đỏ là dạng bệnh về viêm kết mạc, do bị vi khuẩn tấn công vào vùng niêm kết mạc của mắt, gây đỏ, ngứa, chảy ghèn…Bệnh có thể nặng hơn nếu có chế độ ăn uống không phù hợp.

Do đó người mắc bệnh đau mắt đỏ tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm sau:

Không ăn các thực phẩm có mùi tanh

Chất tanh có trong một số loại thực phẩm như tôm, cua , cá, mực… sẽ làm cho tình trạng của viêm kết mạc nặng hơn và thời gian mắc bệnh càng kéo dài.

Không ăn các thực phẩm cay, nóng

Những loại gia vị như: ớt, tiêu, tỏi… sẽ làm cho mắt bị sưng, ngứa và đỏ hơn.

 

Không nên ăn rau muống

Những người mắc bệnh không nên ăn vì sẽ làm cho mắt khó chịu nhiều, dịch ghèn trong mắt tiết ra càng nhiều.

Không sử dụng các chất kích thích

Café, rượu, bia, thuốc lá… là các chất kích thích, vốn dĩ đã không  tốt cho sức khỏe, do đó nếu đang mắc bệnh thì sẽ làm cho bệnh nặng và biến chứng nguy hiểm hơn.

Rượu sẽ làm giảm khả năng nhìn của mắt, đòi hỏi mắt phải tăng việc điều tiết, làm cho tình trạng bệnh trở nên nặng. Lượng nocotin trong thuốc lá sẽ tác động vào hệ thần kinh, làm tăng sự điều tiết ở mắt.

Không sử dụng đồ uống có ga

Vì khi sử dụng nhiều sẽ gây chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi, không tốt cho người đang mắc bệnh.

Không sử dụng mỡ của động vật

Hiện nay, một số người vẫn duy trì thói quen sử dụng mỡ động vật trong chế biến thức ăn hoặc cung cấp quá nhiều lượng mỡ động vật vào cơ thể. Điều này sẽ làm cho lượng chất béo trong cơ thể tăng cao khiến cho mắt lâu khỏi, chưa kể nguy cơ mắc một số bệnh khác cũng cao như bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ…Do đó nên sử dụng dầu thực vật thay vì mỡ động vật trong chế biến thức ăn.

Uống kháng sinh bừa bãi

Một số người khi mắc bệnh thường có thói quen sử dụng thêm kháng sinh để mau khỏi, nhưng đôi khi sẽ gây nên tình trạng dị ứng kháng sinh, lúc này bệnh sẽ trầm trọng hơn.

Ngoài việc kiêng cữ thì người mắc bệnh đau mắt đỏ cũng nên quan tâm tới chế độ ăn uống, bổ sung nhiều vitamin A, B12, C… giúp tăng sức đề kháng. Một số loại thực phẩm nên ăn nhiều như: rau bina, cà rốt, cam, chanh…sẽ giúp tăng sức đề kháng, giúp mắt nhanh khỏe.

Hạn chế làm việc lâu trước màn hình máy tính, tránh những nơi có nhiều khói bụi, nên đeo kính râm khi mắc bệnh, không sử dụng khăn mặt chung với người khác… để mau chóng lành bệnh và đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh cho những người xung quanh.

Hiền Nguyễn
(Theo Congluan.vn)