1. Uống trà xanh giúp da luôn tươi trẻ

Trà xanh rất phổ biến ở Tokyo và được xem là tinh hoa trong văn hóa Nhật Bản. Megumi Setoguchi - chuyên gia thẩm mỹ và giám đốc điều hành cao cấp của hãng mỹ phẩm Koh Gen Do, cho hay phụ nữ Nhật Bản có làn da sáng bóng như vậy là nhờ uống trà xanh.

Trà xanh có đặc tính chống viêm giúp giảm tình trạng sưng tấy, đỏ da, mụn trứng cá và chứng đỏ mặt. Ngoài ra, chất chống oxy hóa và chất diệp lục có trong trà xanh có tác dụng bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím.

2. Dùng kem dưỡng ẩm

Theo Megumi Setoguchi, dùng kem dưỡng ẩm là thói quen chăm sóc da hàng ngày của phụ nữ Nhật Bản. Bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm dạng lỏng lên da mặt, dùng tay vỗ nhẹ da sau khi rửa mặt để cung cấp độ ẩm cho da mà không làm tắc lỗ chân lông.

Nhưng có một số phụ nữ Nhật Bản sử dụng kem dưỡng da và dầu chứ không dùng bất cứ kem dưỡng ẩm nào cả.

Nếu bạn cần dưỡng ẩm da hơn bạn có thể dùng miếng dưỡng da Lotion Pack đắp và thoa lên mặt và giữ nguyên trong 10 phút và bỏ ra. Bạn sẽ cảm thấy như mình vừa đắp mạ nạ dưỡng ẩm vậy.  

Một trong những loại kem phổ biến nhất ở Nhật Bản là lotion dưỡng da Naturie Hatomugi Skin Conditioner. Với chiết xuất từ ý dĩ tự nhiên, lotion dưỡng da này giúp dưỡng ẩm sâu, làm mềm da, dưỡng da sáng hơn, trắng hơn, mờ thâm, làm dịu da, thu nhỏ lỗ chân lông, chống viêm, giảm mụn trứng cá…

3. Sức khỏe đường ruột chính là bí quyết giúp bạn có làn da khỏe mạnh

Megumi Setoguchi cho hay phụ nữ Nhật Bản đều biết sức khỏe đường ruột chính là chìa khóa để giải quyết các vấn đề sức khỏe làn da. Vì vậy, việc bổ sung lợi khuẩn hay các chế phẩm sinh học là cách tốt nhất giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm mụn và tăng khả năng chống viêm.

Người Nhật sử dụng men vi sinh theo nhiều cách như Kocha kinoko – trà làm từ nấm lên men, súp miso, rau củ muối chua.

4. Kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm bắt không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của phụ nữ Nhật Bản.

Bạn có thể dùng kem chống nắng dạng lỏng siêu nhẹ của các thương hiệu Nhật Bản như Shiseido, Allie, Nivea…

5. Trang điểm

Các xu hướng trang điểm được ưa chuộng ở Nhật Bản là làn da rạng rỡ, ngậm nước, đôi môi tươi sáng và kẻ viền mắt màu đen. 

Ngọc Huyền - Theo Byrdie