“Hotgirl ảnh thẻ thế hệ 10X” hay “Thánh nữ áo dài” là những mỹ từ giới trẻ dành cho cô gái xinh đẹp đến từ Đà Nẵng năm nay mới tròn 18 tuổi – Phạm Châu Hồng Vân. Cô nàng cũng là một trong những gương mặt nổi bật nhất cả nước trong đợt thi Quốc gia này.

Hot girl thế hệ mới được mệnh danh là Thánh nữ áo dài với những khung hình tuyệt đẹp trong tà áo học sinh.

Hiện tại, Hồng Vân hiện đang sinh sống và học tập tại Đà Nẵng. Sở hữu gương mặt với vẻ đẹp mong manh, trong sáng, vóc dáng đẹp với vòng eo con kiến, Hồng Vân là cái tên rất nổi trong cộng đồng mẫu lookbook Đà Nẵng. Từ sở thích chụp hình, make up, làm điệu và đặc biệt diễn sâu, Hồng Vân đã khiến không ít người ngưỡng mộ khi tiết lộ thu nhập từ công việc làm mẫu thời trang của mình lên đến 15-20 triệu/ tháng. Cô nàng cũng khẳng định mình bằng trang cá nhân có tới hơn 160 nghìn người theo dõi.

Cô nàng khiến bạn bè đồng trang lứa chạy dài vì khả năng tự lực tài chính nhờ vai trò mẫu ảnh.

Dù trưởng thành hơn bạn bè đồng trang lứa khá nhiều, Châu Phạm Hồng Vân vẫn là cô bạn cuối cấp 3 với bao bộn bề, lo lắng trước giờ vượt vũ môn. Hồng Vân đã có những chia sẻ với Emđep.vn về cách giữ gìn vóc dáng, đặc biệt là một làn da đẹp không mụn nám dù căng thẳng và thức khuya thường xuyên.

Bí kíp có 3 vòng gợi cảm

Vân không có thực đơn ăn uống giảm cân cụ thể, mình chỉ lưu ý một số điều trong cách ăn uống. Buổi sáng Vân thường ăn trái cây và uống detox để thanh lọc cơ thể và giảm cân.

Hồng Vân giảm mỡ thừa bằng detox.

Năm nay cuối cấp phải ôn thi vất vả, Vân cũng không quá khắt khe trong các bữa ăn hàng ngày. Mình chỉ lưu ý ăn ít đồ chiên rán, bổ sung nhiều rau xanh. Đặc biệt trong tủ lạnh luôn có hoa quả tươi để có thể bổ sung bất cứ lúc nào rời bàn học.

Hồng Vân chạy bộ để giảm mỡ thừa...

Trước đợt ôn thi Vân giữ thói quen tập gym, tuy nhiên trong mấy tháng gần đây mình không sắp xếp được để đến phòng tập. Những lúc muốn giải tỏa căng thẳng cũng như để cơ thể khỏe mạnh hơn, Vân chạy bộ và squat đều đặn tại nhà.

...đồng thời squat tại nhà để có 3 vòng hoàn hảo.

Chạy bộ không chỉ giúp mình loại bỏ mỡ thừa mà còn rất tốt cho tim mạch, đầu óc cũng thư thái hơn. Squat lại giúp Vân có được vòng eo thon gọn và vòng 3 nở nang dù ngồi nhiều.

Da láng mịn, không mụn nhọt dù căng thẳng kéo dài

Chắc hẳn ai đã từng qua quãng thời gian ôn luyện để chuẩn bị cho cuộc thi quan trọng nhất đời học sinh cũng hiểu nỗi khổ vì mụn và sạm da. Nguyên nhân chính là bởi thường xuyên thức khuya và căng thẳng, Vân cũng không phải ngoại lệ.

Cô nữ sinh 10x không tránh khỏi những lúc nổi mụn vì căng thẳng.

Nhận thức được điều đó, Vân luôn “chấp hành” nghiêm ngặt quy trình chăm sóc da đã đặt ra. Cụ thể, buổi sáng mình luôn chăm da với 4 bước cơ bản: Trước tiên là rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, xông hơi làm sạch sâu và thư giãn, se khít lỗ chân lông bằng nước lạnh và xịt khoáng, cuối cùng là kem chống nắng. Dù có ra khỏi nhà hay không, kem chống nắng vẫn không được thiếu bạn nhé!

Tuy nhiên Hồng Vân luôn ý thức được việc chăm da bài bản.

Buổi tối Vân chăm da có phần cầu kỳ hơn. Mình luôn tẩy trang cả khi không trang điểm sau đó rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt phù hợp với làn da, đắp mặt nạ và tranh thủ thư giãn, tiếp tục cấp ẩm với xịt khoáng và cuối cùng là dưỡng da bằng vitamin E.

Cấp ẩm cho da là điều Vân vô cùng lưu ý để tránh mụn và lão hóa do thức đêm thường xuyên. Bên cạnh việc cấp ẩm bằng mặt nạ và xịt khoáng thường xuyên, Vân luôn chú ý uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt 1 cốc nước lớn mỗi sáng là điều Vân không bao giờ quên.

Đôi khi rảnh rỗi Vân cũng tự chế các loại mặt nạ tự nhiên để “nuông chiều” làn da. 

Mặt nạ từ khoai tây, sữa tươi, trứng gà và bia là những loại mặt nạ Vân thường sử dụng. Với những tuần rảnh, Vân thường đắp mặt nạ 3 lần/ tuần, bận bịu hơn mình cố gắng giữ nhịp mỗi tuần 1,2 lần.

Cô nàng khuyên bạn gái nên dùng xịt khoáng để có lớp nền hoàn hảo.

Thường xuyên làm mẫu ảnh, yêu cầu trang điểm kỹ càng, Vân cũng tích lũy cho mình được nhiều kinh nghiệm làm đẹp. Một tips rất đơn giản mách nhỏ các bạn là hãy xịt khoáng cho lớp nền bền màu, lâu trôi hơn nhé. Lớp nền mịn màng cũng giúp bạn trang điểm “ăn” hơn rất nhiều.

Chúc các bạn luôn có một làn da đẹp và tinh thần thư thái để làm bài tốt nhất nhé!

Tân Vỹ