Phụ nữ Nhật nổi tiếng trên thế giới không chỉ bởi cách ăn uống, chăm sóc sức khỏe vô cùng khoa học mà còn bởi làn da “không tì vết”, trắng sáng và đặc biệt rất láng mịn. Để có được làn da đáng mơ ước này, họ không chỉ cầu kỳ chăm sóc từ bên trong mà còn là những “bậc thầy” với hàng trăm bí quyết chăm sóc da tinh tế mà vô cùng đơn giản, có thể áp dụng cho mọi loại da và bất cứ độ tuổi.

Là người đặc biệt quan tâm đến lĩnh vực làm đẹp, được đào tạo chuyên sâu về chăm sóc da cũng như có cơ hội được hợp tác, chia sẻ kinh nghiệm với nhiều chuyên gia Nhật Bản, nàng Beauty Blogger Phương Huỳnh đã lượm nhặt được không ít mẹo hay giúp chị em tân trang nhan sắc, gìn giữ vẻ thanh xuân vô cùng hiệu quả. Một trong số đó là 5 tips chăm sóc da tiêu biểu, nổi tiếng của phụ nữ Nhật có thể áp dụng ngay tại nhà.

1. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm (lotion mask) hàng ngày

Lotion mask là cơn sốt làm đẹp bắt nguồn từ cuốn sách The Japanese Skincare Revolution của bà Chizu Saeki – “bậc thầy” làm đẹp nổi tiếng trên thế giới đã 70 tuổi nhưng có làn da tuổi 20. Nếu như các cô nàng Hàn Quốc có mẹo làm đẹp 'một ngày sử dụng 1 miếng mặt nạ giấy', thì lotion mask của Chizu Saeki cũng đem lại hiệu quả tương tự cho làn da.

Lotion mask là bước skincare đơn giản, sử dụng các miếng bông tẩy trang thấm đẫm kem dưỡng ẩm hoặc toner/nước hoa hồng đắp lên mặt trong vòng 3 phút sau khi rửa mặt. Việc thấm toner vào miếng bông sẽ giúp da hấp thụ tốt hơn hẳn, tăng hiệu quả sản phẩm và cấp ẩm sâu cho da. Đây là biện pháp làm đẹp cực rẻ tiền, tận dụng những sản phẩm có sẵn tại nhà mà vẫn đem lại hiệu quả không kém các loại mặt nạ trên thị trường.

2. Rửa mặt và tắm bằng nước trà xanh

Nhật Bản là quê hương của matcha – thứ bột “thần thánh” không chỉ giúp chống ung thư, oxi hóa cho cơ thể mà còn có thể sử dụng để làm đẹp, giúp làm sáng da và giảm tình trạng mụn.

Nếu da bạn đang gặp tình trạng dị ứng và mụn sưng, viêm, hãy thêm một ít nước trà xanh hoặc bột matcha nguyên chất vào nước rửa mặt/nước tắm hàng ngày. Chất EGCG và catechin có trong lá trà xanh giúp kháng viêm vùng da đang tổn thương, giảm tình trạng mụn đỏ trên da và điều tiết bã nhờn.

Rửa mặt thường xuyên bằng nước trà xanh còn là phương pháp hữu hiệu giúp làm sáng da, mờ các vết mụn thâm nhẹ nhàng và lành tính.

3. Không ôm đồm quá nhiều sản phẩm chăm sóc da

Cách chăm sóc da của Nhật nhìn chung khá đơn giản, chỉ gồm những bước cơ bản và có nguyên liệu chủ yếu từ tự nhiên: dầu tẩy trang – sữa rửa mặt – toner – dưỡng ẩm. Phụ nữ Nhật rất chú trọng đến bước làm sạch da mặt bằng 2 bước: dầu tẩy trang có khả năng nhũ hóa và sữa rửa mặt với công thức dịu nhẹ. Đối với họ, việc sử dụng các sản phẩm làm sạch quá mạnh hay độ pH cao không tốt cho da, mà chỉ nên massage làm sạch nhẹ nhàng bằng dầu tẩy trang và sữa rửa mặt.

Phụ nữ Nhật cũng không thích sử dụng nhiều thành phần hóa học và quá nhiều bước phức tạp trong skincare mà chú trọng vào các nguyên liệu tự nhiên như bột đậu đỏ, trà xanh, dầu hoa trà, các chất lên men,…thân thiện và nhẹ nhàng với làn da.

4. Không trang điểm nhiều

“Less is more” – là tiêu chí hàng đầu của phụ nữ Nhật khi nói đến makeup. Họ chú trọng dưỡng da và chống nắng để giữ gìn làn da tự nhiên, khỏe mạnh và trắng sáng hơn là tập trung vào các sản phẩm makeup.

Nếu như các cô nàng Mỹ & châu Âu đang phát cuồng bởi các loại foundation có độ che phủ cao, lớp makeup matte hay hàng tá sản phẩm tạo khối, highlight sắc sảo thì ở Nhật lại hoàn toàn trái ngược. Các sản phẩm trang điểm của Nhật thường rất nhẹ nhàng, có độ che phủ nhẹ trên da, chú trọng vào việc tạo lớp makeup mỏng nhẹ, tự nhiên, trẻ trung hơn là các lớp foundation dày cộm, bí da.

Việc trang điểm nhiều và thường xuyên không chỉ làm da nhanh lão hóa mà còn khiến da dễ bị nổi mụn, đòi hỏi chu trình tẩy trang và làm sạch phải thật kỹ càng, tránh tồn đọng các cặn trang điểm trong lỗ chân lông.

5. Luôn luôn chống nắng khi ra ngoài

Thói quen dưỡng da buổi sáng của mọi cô gái Nhật luôn kết thúc bằng một bước cực kỳ quan trọng – chống nắng. Kem chống nắng không đơn thuần chỉ giúp da tránh khỏi nguy cơ ung thư da, đen sạm mà còn là một bước không thể thiếu nhằm giữ cho làn da “không tuổi”.

Các tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời không chỉ gây ung thư da mà còn làm da nhanh lão hóa, tăng lượng melanin trên bề mặt da, khiến các vết nám, thâm, sẹo mụn trên da đậm màu hơn, hình thành các vết nhăn trên bề mặt da. Vì thế, hãy chăm sóc da khoa học như các cô gái Nhật – có thể bỏ qua các lớp trang điểm cầu kỳ mà chú trọng vào kem chống nắng đầy đủ cho mặt và cả toàn thân, ngay cả khi ở trong nhà và ra ngoài trời nhé!

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, phụ nữ Nhật còn rất thích sử dụng ô, áo khoác và nón có khả năng chống nắng. Điểm đặc biệt là các sản phẩm này được làm bằng những chất liệu đặc biệt, có khả năng chống nắng cao và hiệu quả hơn các loại thông thường.

Sam