Giảm cân, giữ dáng siêu đơn giản với trà chanh mật ong 

Món không thể thiếu trong thực đơn của Huỳnh Như chính là trà chanh. Đều đặn mỗi sáng, bà mẹ 9x đều uống 1 ly trà chanh mỗi khi thức dậy. Để không chán, Huỳnh Như thường pha trà tươi, ½ quả chanh và có thể gia giảm thêm mật ong hoặc lá bạc hà. Món đồ uống này giúp cô sảng khoái và tỉnh táo mỗi buổi sáng.

Bà mẹ 1 con khoe da láng mịn dù để mặt mộc hay trang điểm đậm

Đi kèm với đó là một bữa sáng giàu năng lượng. “Như chưa bao giờ bỏ bữa sáng, bởi đây là bữa ăn chính của mình trong ngày. Mình cũng không ăn kiêng gì nên thực đơn buổi sáng có thể thay đổi rất đa dạng. Duy chỉ 1 món đồ uống không khi nào thiếu vào mỗi sáng của Như chính là trà chanh. Như thường uống trà chanh tươi ngay khi thức giấc và trước bữa sáng khoảng 30 phút”.

Bữa sáng siêu năng lượng kèm 1 cốc trà chanh

Thực đơn bữa trưa của bà mẹ trẻ thường rất đơn giản với các loại salad ngọt. Huỳnh Như tiếp tục bổ sung 1 cốc trà chanh sau bữa trưa 30 phút. Bữa tối cô chỉ ăn nhẹ với hoa quả và bánh bông lan trứng muối hoặc bánh mì. Đặc biệt, bà mẹ trẻ không ăn thêm bất kỳ loại thức ăn nào sau 7 giờ tối.

Vóc dáng đáng ngưỡng mộ của bà mẹ trẻ dù không luyện tập nhiều

Một mình chăm con kèm theo công việc kinh doanh bận rộn, bà mẹ 9X chia sẻ cô không có thời gian luyện tập nhiều. “Có lẽ mình khá may mắn khi vốn có vóc dáng mảnh mai và về form rất nhanh sau khi sinh. Tuy nhiên vì không thường xuyên luyện tập thể dục nên mình rất chú trọng đến lượng đồ ăn trong ngày. Bí quyết giữ dáng, đẹp da của mình chính là 2 cốc trà và sáng sớm và buổi trưa, mình đã áp dụng chế độ ăn này từ sau khi cai sữa bé đến tận bây giờ”.

Tóc suôn mượt với “mặt nạ” trà xanh

Mỗi sáng thường pha 1 bình trà tươi lớn vừa để bổ sung thực đơn, Huyền Như tận dụng chính thức uống này chăm sóc tóc. Cô tự chế “mặt nạ” cho tóc và sử dụng đều đặn 2 lần/ tuần.

Công thức chế mặt nạ dưỡng tóc từ trà xanh của Huỳnh Như

Công thức của bà mẹ trẻ đó là: 200ml nước trà xanh đặc (Bạn có thể thay bằng 2 muỗng bột trà xanh nếu không thường xuyên sử dụng trà tươi), ½ chén rượu trắng và 1 thìa dầu dừa. Sau khi gội sạch đầu, Như thoa đều hỗn hợp này lên tóc và massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút, sau đó cô ủ trong khoảng 10 phút rồi gội lại bằng nước ấm.

Bà mẹ đơn thân xinh như hotgirl tự hào về mái tóc suôn mượt bồng bềnh của mình

“Thường xuyên thay đổi kiểu tóc nhưng với công thức đặc biệt này, Như luôn nhận được lời khen của bạn bè về mái tóc suôn mượt, dày dặn và sạch bóng gàu”, bà mẹ 9x tự hào chia sẻ.

Nhan sắc tươi trẻ của Huỳnh Như nhờ làm đẹp bằng nguyên liệu chính là trà xanh

Để có vóc dáng và làn da khỏe mạnh cũng như mái tóc bóng mượt, Huỳnh Như chia sẻ mặc dù không luyện tập nhưng chế độ ăn ngủ điều độ chính là bí quyết làm đẹp của cô. Cô cũng gửi gắm tới các bà mẹ trẻ dù chăm con bận rộn nhưng hãy luôn chú ý tới sức khỏe và nhan sắc của mình.

Thập Tan Muối