Với gương mặt góc cạnh, cá tính, Nguyễn Trăm dường như sinh ra để làm mẫu. Sở hữu chiều cao 1m72 và thân hình mảnh khảnh, Nguyễn Trăm phù hợp với tiêu chí của rất nhiều sàn diễn chuyên nghiệp. 

Là một người mẫu, việc chăm chút cho nhan sắc không chỉ là niềm yêu thích mà còn là một trong những điều không thể thiếu trong cuộc sống của Nguyễn Trăm. Cô đã có những chia sẻ với Emdep.vn về các tips chăm sóc và giữ gìn làn da của mình.

Chế độ ăn uống tốt cho da và dáng

Tính chất công việc khiến Nguyễn Trăm khó tránh được việc phải thường xuyên trang điểm. Trăm cũng hiểu rằng, làn da, đặc biệt là da mặt vì thế mà bị ảnh hưởng rất nhiều. Bởi vậy, Trăm cực kỳ chú trọng đến việc giữ gìn và chăm sóc làn da từ bên trong.

Chăm sóc da từ bên trong là điều vô cùng quan trọng.

Chế độ ăn uống của Trăm không đơn giản là kiểm soát cân nặng, mà quan trọng hơn đó còn phải là chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe và đặc biệt là làn da của mình. Trăm vẫn ăn đủ 3 bữa chính, tuy nhiên mình bổ sung thêm nhiều bữa phụ với các loại trái cây.

Bên cạnh đó, các bữa ăn mình vẫn ăn nhưng rất hạn chế tinh bột, đặc biệt giảm hẳn vào bữa tối. Thay vào đó mình bổ sung nhiều protein từ các loại thịt nạc, cá, đặc biệt là thịt thăn bò và thăn gà. Đây là những loại thực phẩm rất tốc cho việc lên cơ, vào phom, giữ dáng, nhất là với những người tập gym.

Chế độ ăn nhiều hoa quả và đủ nước giúp làn da luôn căng mọng.

Bên cạnh đó, mình cũng uống nước thật nhiều để thanh lọc cơ thể, đặc biệt là thải độc tố cho da. Trăm không uống quá nhiều nước ở cùng một thời điểm mà chia ra nhiều khoảng trong ngày. Điều này giúp cơ thể không “quá tải” vì phải hoạt động quá nhiều trong một thời điểm sau khi bị bỏ “khát” quá lâu.

Chống lão hóa, xóa nếp nhăn, trị mụn và làm trắng da với mặt nạ trà xanh

Da phải trang điểm thường xuyên, lỗ chân lông bị bít khá nhiều nên rất cần được làm sạch và dưỡng ẩm để phục hồi kịp thời. Mỗi sáng thức dậy, sau khi rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt phù hợp, cân bằng với tone, Trăm sẽ dưỡng ẩm kỹ và chắc chắn không quên kem chống nắng dù ngày hôm đó có ra ngoài hay không.

Sau một ngày dài da phải chịu tác động từ mỹ phẩm và bụi bẩn từ môi trường, Trăm sẽ dưỡng kỹ càng hơn. Sau khi tẩy trang với dầu chuyên dụng, mình rửa mặt sạch lại bằng sữa rửa mặt, đắp mặt nạ và thoa kem dưỡng ẩm ban đêm.

Mặt nạ mình sẽ dùng định kỳ 3 lần/ tuần. Thông thường vì khá bận bịu nên Trăm thường lựa chọn các loại mặt nạ có sẵn. Tuy vậy, những ngày rảnh rỗi Trăm cũng bỏ chút thời gian làm các loại mặt nạ tự nhiên cho mình. Mặt nạ tự nhiên yêu thích nhất của Trăm là sữa tươi và trà xanh. Công thức của mình khá đơn giản, trộn lượng vừa đủ bột trà xanh và sữa tươi không đường sao cho được hỗn hợp sền sệt là được. Sau đó các bạn đắp mặt nạ lên mặt trong 10-15 phút rồi rửa sạch. Mặt nạ trà xanh đặc biệt hiệu quả trong việc chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn và còn trị mụn, làm trắng nữa.

Luôn phải trang điểm kỹ càng, Trăm Nguyễn tự tạo lớp bảo vệ cho mình.

Bên cạnh đó, như đã đề cập ở trên, vì không tránh khỏi việc trang điểm kỹ và thường xuyên, Trăm còn cực kỳ lưu ý tạo các lớp “màng” bảo vệ da trước các loại mỹ phẩm, son phấn. Ở đây kem lót chính là cứu tinh. Kem lót không chỉ giúp tăng độ sáng khi trang điểm mà còn là lớp “vệ sĩ” thực sự bảo vệ làn da.

Xịt khoáng và dưỡng ẩm giúp khóa lớp trang điểm hoàn hảo.

Mách bạn một chút để luôn có lớp trang điểm hoàn hảo đó là: Luôn luôn phải có làn da khỏe mạnh, mịn màng, đó là điều tiên quyết. Sau đó mới là chọn đúng loại nền phù hợp với da của mình kèm xịt khoáng, dưỡng ẩm để khóa lớp trang điểm cuối cùng.

Tuy nhiên dù thế nào chăng nữa để có lớp trang điểm đẹp trước tiên phải là làn da mịn màng, láng mịn.

Chúc các bạn luôn đẹp mỗi ngày!

Tân Vỹ